急に起こる肉離れの原因とは?筋力・準備運動・練習しすぎ…肉離れの原因まとめ

肉離れは突然起こるものですが、肉離れの原因は慢性的に潜んでいるものです。
スポーツを行う人にとっては怖い肉離れの原因をまとめました。

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