防ごう「ロコモ」!あなたはロコモ予備軍ではありませんか?

だれもがなる可能性のあるロコモ、高齢者だけの症状だと思っているあなた!ロコモ予備軍かもしれません。運動機能のピークは20代~30代です。そこからは自分で運動機能を維持する操作をしていかないとロコモになりかねない?

  • rico 更新日:2014/03/24

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