「二日酔いでお風呂」が効果的!?入り方を知っておこう

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  • 「二日酔いでお風呂」に入る際の注意点をしっかりしっておき、安全に入浴を楽しもう

  • 二日酔いでお風呂が効果的?

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    危険だと言われていますよね

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    うまく入浴しなければいけませんね

  • お湯の力を借りよう

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    前日からこれだけはしておきましょうね

  • シャワーの場合

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  • 湯温は

     
     

    「ちょうどいいな」と感じる温度 は、日本人が40℃前後なのに対して欧米人は33~36℃と相当違います。日本人がぬるいと感じる湯が、欧米の人にはまだまだ熱すぎるのです。海外に行く チャンスがあったらぜひ外国の温泉にチャレンジして実感してみてください。

  • 湯船に入る場合は

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    ツボを刺激してみるのも良いですね

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    無理はしないようにはしたいですね

  • お風呂を浴びた後は

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    昼休みにキャッチボールをしたり、ジョギングしたりする人もいるようだが、これはやめたほうよいです。なぜなら、せっかく食事でとった栄養が、そうした運動によって消費されてしまうからと言われているのですよ