顔と体のたるみ対策に、肩甲骨ケア!

肩甲骨についてじっくり考えてみたことってありますか?
なんと、肩こり、五十肩など多くの肩に関する悩みが肩甲骨に起因するんです。
それに肩甲骨をうまく習慣的にケアすることで滑らかな動きや背中のお肉スッキリにもつながりますよ。知らなきゃ損です!毎日簡単にできるケアをご紹介!

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