【妊娠】どこまでOK?妊娠初期の運動

妊娠初期の運動は、どこまでしていいのでしょうか?また、してもいい運動、してはいけない運動はあるのでしょうか?プレママが気になる妊娠初期の運動について、まとめてみました。

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