<ダイエッター必見!!>適正体重の大切さ

適正体重がなぜいいか考えたことありますか?
痩せている方がきれいだから、太っている方が彼が喜ぶから等々ダイエットをする理由、太る理由は様々でしょうが、痩せすぎも太りすぎも体には良くありませんよ

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