ガサガサつらい、超乾燥肌対策

お肌が乾燥する冬の季節、努力しているのによくならない超乾燥肌。かゆみや肌荒れの原因になってしまう肌トラブルを何とかしたい!!冬の超乾燥肌対策ってあるのかな。

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  • この季節乾燥肌で悩んでいる人は多い!!

  • 背中がかゆい!最近寒くて乾燥するから乾燥肌には辛いよ…(*_*)
  • 肌の乾燥が究極すぎて辛い。
    去年までは平気だったのに。
    20歳の壁は大きいってのはこのことなのか。。
  • 乾燥し過ぎて、あたしの超超超超乾燥肌が悲鳴をあげてる。
    肌の皮がボロボロむけてる…これ以上の保湿ってどうするのー。涙
  • 乾燥肌はつらいね…(:_;)

  • 超乾燥肌

     

    超乾燥肌とは、重度の乾燥肌のことです。超乾燥肌になりますと、肌が粉をふいたようになり、ボロボロとウロコが剥がれるように皮膚が剥がれていきます。また、超乾燥肌は、痒みが伴います。ひどい場合は、痛みを感じるほどです。

    出典:http://www.iinakore.net/2009/05/post_30.html

  • 間違った洗顔方法や入浴方法を続けている限り、乾燥肌は改善されず、どんどん超乾燥肌になってしまうと言われています。
    出典 :超乾燥肌 乾燥肌に負けない
  • 乾燥肌チェック

  • エアコンがついている場に居る時間が長い
    皮膚から白い粉が吹いたようになる
    メイクののりが悪く、化粧くずれしやすい
    顔を洗うときは、強めにゴシゴシこする
    洗顔後、洗い流す時は、熱めのお湯を使う
    洗顔後、肌がつっぱる感じがする
    洗顔後、化粧水しかつけない
    毛穴の開きや、ザラつきが目立つ
    目元や口元の細かいシワがある
    睡眠不足だ
    外食が多い
    出典 :超乾燥肌用のスキンケア|ガザガザ肌・超敏感肌・アトピー・赤ちゃんにも使える低刺激、高保湿製品
     

    アナタはいくつ当てはまった?

  • 3個以下の乾燥肌
    あなたは現在「乾燥肌」ではなさそうです。
    現在のスキンケアを継続していきましょう。
    冷暖房器具を使いすぎないよう心がけ、部屋の乾燥に注意しましょう。
    出典 :超乾燥肌用のスキンケア|ガザガザ肌・超敏感肌・アトピー・赤ちゃんにも使える低刺激、高保湿製品
  • 4~7個の乾燥肌度【!!!】
    あなたはやや「乾燥肌」です。
    洗顔のし過ぎや、熱いお湯の入浴を避けましょう。
    洗顔や入浴の後は、乳液やクリームをたっぷり塗って保湿ケアを忘れずに。
    食事で、良質な油分を適度に摂りましょう。
    出典 :超乾燥肌用のスキンケア|ガザガザ肌・超敏感肌・アトピー・赤ちゃんにも使える低刺激、高保湿製品
  • 8個以上の乾燥肌度【!!!!!】
    あなたは「超乾燥肌」になってしまっています。
    肌の水分が逃げてしまい、内側がカラカラになっている状態になっています。肌の奥の水分が逃げてしまわないよう、肌の奥にしっかりと水分を貯めこむ保湿ケアや、スキンケア化粧品を使ってみましょう。
    出典 :超乾燥肌用のスキンケア|ガザガザ肌・超敏感肌・アトピー・赤ちゃんにも使える低刺激、高保湿製品
  • 乾燥肌の人がやっちゃいけないケアがある。

  • こんな洗顔をしている人はいませんか?

     

    出典:http://www.replicauggsboot.com/category3/entry16.html

  • 丁寧過ぎるクレンジング

     

    ・クレンジング剤はどうしても肌に負担がかかるものです。
    クレンジング剤が肌に触れている時間が長いほど肌にダメージを与えてしまいます。

    ・ポイントリムーバーを使っている
    ポイントリムーバーは刺激が強すぎます。こすりすぎにより、シワの原因にもなります。

    出典:http://www.replicauggsboot.com/category3/entry16.html

  • ・メイク落としと洗顔が1つでできてしまう洗顔料を使っている
    W洗顔不要!などの洗顔料は洗浄力が強すぎます。また、シートタイプのメイク落としは摩擦により、肌に強いダメージを与えます。
    出典 :やってはいけない洗顔方法
  • ・しっとり系の洗顔料を使っている
    洗い上がりがしっとりを特徴としている多くの洗顔料には肌に油膜を残すため、肝心の汚れが落ちず、化粧水などが浸透しにくくなります。
    出典 :やってはいけない洗顔方法
  • ・お湯洗いのみの洗顔
    肌に必要な皮脂まで落としてしまうということであまり洗顔をしない人が増えています。
    しかし、こうした洗顔を続けていると、肌に皮脂が残りやすくなり、ニキビができたり、酸化した古い皮脂が老化を促進させてしまいます。
    また、寝ている間にも皮脂は分泌されるので、敏感肌や乾燥肌の人でも朝晩の洗顔は洗顔料を使い、きちんと行います。
    出典 :やってはいけない洗顔方法
  • 熱いお風呂

     

    入浴剤を使う上で気をつけなければならないのは、 お湯の温度です。あまり熱すぎると、かえって乾燥を促してしまうことになります。入浴時のお湯はぬるめにしておくようにしましょう。

    出典:http://a-toiya.com/42.html

  • 超乾燥肌を改善する方法

  • 超乾燥肌になってしまった場合、まずは早急に肌へ水分を与えることをしましょう。
    また、与えた水分を常に保持できる状態にもっていかなければなりません。
    出典 :超乾燥肌-乾燥肌限定サイト
  • 入浴が終わった後は、出来るだけ早めにクリームなどで肌の保湿をします。
    肌の保湿をしないまま時間が経ってしまうと、あっと言う間に乾燥してしまいますので注意が必要です。
    出典 :入浴剤で乾燥肌対策?-乾燥肌限定サイト
     

    寒い冬は暑いお風呂に入りたいところですが、ぬるめのお湯に入浴剤。
    お風呂から上がったらしっかり保湿がポイント。

  • 超乾燥肌の改善方法として、水分を保持する働きを行うヒアルロン酸や肌を保護する働きがあるセラミドなどが配合された
    化粧水や乳液、ボディークリームなどを使ってみる方法もあります。
    顔については、週に一回は肌への水分補充を兼ねてパックをしてあげるといいです。
    出典 :超乾燥肌-乾燥肌限定サイト
  • 湯船にホホバオイル

     

    乾燥肌対策として、お風呂に入るときに、湯船にホホバ油を入れますと肌全体にまとわりついて、入浴後に保湿クリームを塗る手間がはぶけます。お風呂上りにスキンケアをして、それでもかさついている場合には、仕上げにワセリンを塗りますと良いでしょう。

    出典:http://www.iinakore.net/2009/05/post_30.html

  • 食事による体質改善

  • 一番いいのは、ビタミン系の食材です。

     

    バランスのとれた食事を摂るのはもちろんですが、乾燥肌の改善に役立つ食材を積極的に採用していきましょう。
    とりわけ肌が潤った状態を維持したりツヤを出す効力を持つビタミンAは、肌の乾燥には大変有効ですので、
    豊富に含まれている緑黄色野菜等を摂りいれていきましょう。

    出典:http://a-toiya.com/44.html

  • 水分補給による体質改善

     

    人の体は、大部分が水分です。こうしたことから、日々あらたな水分を身体に取り入れてあげる事で、身体のなかにある不純物を外に排泄できます。
    体の中がきれいになり、本来人間が持っている再生力や治癒力などが発揮されるようになり、乾燥肌の改善が期待できます。

    出典:http://a-toiya.com/44.html