日本の赤ちゃんは睡眠不足気味!?寝かしつけの前の入眠儀式が効果的

日本の赤ちゃんは他国の赤ちゃんと比べると睡眠不足気味だそうです。パパママは毎日の寝かしつけが大変だと思いますが、決まった「入眠儀式」をすることで赤ちゃんがぐっすり寝てくれるようになるかも!?ぜひ試してみてくださいね~。

  • MUMMY 更新日:2014/02/16

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