ヘルスケアで重要なこと

アナタのココロとカラダを健康に保ち、健やかな毎日を過ごすために。

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  • ヘルスケアって何をすること?

  • 健康の維持や増進のための行為や健康管理のことです。

  • 東洋医学と西洋医学の考え方

  • 東洋医学と西洋医学では、その考え方や治療方法に大きな違いがあります。
    一概にどちらが良い・悪いというのではなく、体の状態や状況に応じて、東洋でも西洋でも適切な治療を受けることが大切です。

  • ヘルスケアへの日本人の意識

  • 6割以上の人が“不健康な生活習慣”と“乳がん発症リスク”は関連がないと回答
    出典 :【GE ヘルスケア調査】 日本人の健康習慣に対する意識の低さが明らかに
  • カラダを健康に保つために

  • 正しい知識を得て、病気を未然に防ぎ、健康に過ごしましょう。

  • 生活習慣病の多くは、初期のうちならば、私たち自身が食生活や日常の習慣などを見直すことで、自分で予防したり症状を改善することができます。
    出典 :生活習慣病ガイド | 健康コラム・レシピ | オムロン ヘルスケア
  • 良くない習慣

  • 健康になろうとして間違ったことをしていませんか?

  • 運動をしないでいると、体力が衰えるばかりではなく、生活習慣病の要因の1つである肥満をはじめ、いろいろな疾病を招く引き金にもなります。それだけに、毎日の健康を保つには、栄養のバランスを考えた食生活もさることながら、毎日の運動も欠かせないといえるでしょう。
    出典 :毎日の健康は毎日の運動から!|すこやかネット|NIPRO-ニプロ株式会社-
  • 健康維持のポイント

  • 健康とは心身がすこやかな状態であることです。
    食事・運動・睡眠などでカラダだけのケアでは健康とは言えません。
    ココロもスッキリさせ元気な毎日を過ごしましょう。