【抜け毛対策】髪が好みの栄養素とは

「抜け毛対策するならわかめを食べればいいじゃない」などと思いがちですが、わかめばっかり食べてると怖い病気になっちゃう可能性もあるみたいです。髪の成分に良いとされる栄養の知識をしっかり学んで、バランス良く食べ物を摂って抜け毛対策をしましょう!

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