雨が降ると体調が悪くなる・・・。その原因って何??

雨が降ると体調が悪くなる人って案外多いのでは???
気になるその原因や病状などについてまとめてみました!!

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  • そもそも雨だと何故体調が悪くなるの???

  • 「雨と体調の変化には密接な関係があるといわれています。雨は低気圧の接近によって降ることが多く、雨の日には(1)気圧が下がる、(2)湿度が高い、(3)昼間の温度が上がらない、(4)暗いなどの特徴があります。(1)と(2)によって偏頭痛や関節の痛み、リウマチなどが悪化し、(3)や(4)のため体のリズムが崩れ、自律神経に変調をきたすといわれています」
    出典 :“雨”と“体調不良”は大いに関係アリ!その理由と対処法を教えて!! | web R25
     

    雨の日に体調を崩す人は案外多い!!

  • 低気圧が原因・・・

  • どのような体調不良が起こるの???

  • 頭痛がする!!

     

    頭痛の症状を訴える人が多いようです!

  • とにかく全身の筋肉が重だるくなる。ひどい倦怠感。

     

    体中がだるくてたまらないと言う人も多い

  • 眠気が酷くなる

     

    とにかく1日中眠いという人も多いようです!!

  • 体がむくむ

     

    むくんでるような気がしたり実際にむくみを実感する人も多いようです!!

  • 気持ちが落ち込む

     

    鬱ににたような症状を訴える人も多いはず!!

  • 低血圧、低体温

     

    人より寒く感じる人も多い!!

  • 改善法はあるの???

  • 晴れるのを待ってみる!!

     

    お天気の回復が1番良いようです。

  • 頭を冷やす

     

    低気圧の頭痛の場合は頭を冷やすのが効果的!!

  • ヨガやマッサージ

     

    普段からヨガやマッサージなどで体を動かすことによってだるさなどから解放されるようです。

  • 薬を飲む!!

     

    痛みが酷い場合などには鎮痛薬などを飲むのもおすすめです。
    我慢のし過ぎも禁物です!!