ダイエットで、体も頭も、スマートになりましょう♡

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  • なんと、痩せると記憶力もよくなるらしいんです!!!
    ダイエットが続かないって悩んでいるあなた、記憶力までよくなるんですよ!
    この付加価値は大きいでしょう♡

  • 減量は、記憶力アップにつながる
    という研究結果がでたんです!

  •  
     

    これはびっくり。
    わたしも、ダイエットしてみようかしら!

  • 昔を、思い出してみましょう。

     
     




    前世の記憶・・・

  • 石器時代にタイムスリップ!

  •  
     

    結構、ストイックです。
    現代女子にとって、パスタはランチの定番・・・!
    ついつい食べたくなっちゃうんですよねー

  • 低カロリー生活はじめました

  •  
     

    石器時代ダイエットよりは、こっちのほうが続きそう♡

  • ダイエットに励むと、もともと備わっている、
    サバイバル機能が研ぎ澄まされる

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  • なんと、ダイエットで寿命も延びる

  •  
     

    痩せるって、いいことづくしじゃないですかー!!!

  • ただ、痩せればいいって思ってる?

     
     

    ここまで読んで、お分かりでしょう。

    ダイエットは、ただ「食べない」ことの連続ではありません。

    そんなのただの絶食です。
    続くはずがありません。

  • サプリ飲んでみたり、食事抜いてみたり、
    その前に、食生活見直すってこと、やってますか?

    バランスの悪い食生活で、痩せられると思ったら大間違い。

    好きなものは食べていいと思うけど、偏りすぎると体に悪いのは自分でもわかっているはず。

    サプリに頼る前に、体に入れているものを見直してください。

  • 血液型にヒントがあった!?

  • 自分らしく、の一例として、参考にいかがでしょうか?

  •  
     

    血液型説。
    たしかに、言われてみれば、わたし土いじってると自分らしい感じする。
    血液と食べ物のカンケイ、おもしろいです。

  • A型のあなた!

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  • B型さん!

  •  
  • O型のキミ♡

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  • お待たせABさん!

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