デトックスダイエットスープの効果ってどうなの?

巷で噂のデトックスダイエットスープ。実際の効果ってどういうものなのか気になりませんか?

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  • デトックスダイエットスープって何よ?

  • 毒素を排出するためのスープ

     

    体に入った毒素のほとんどが、排便・排尿として排出されます。
    その、排出を手助けする『デトックススープ』
    出典:http://diet.pepper.jp/deto3.html

  • 「食べれば食べるほどやせられる」。
    そんな夢のようなダイエット法が、脂肪燃焼スープダイエットです。
    出典 :毒出し脂肪燃焼スープが効く - gooダイエット
     

    デトックス用のダイエットスープは、野菜を基本にしたとってもヘルシーなスープです。

  • 脂肪燃焼スープは、腸と血液をきれいにして全身の細胞を活性化するので、代謝がアップします。そのため、脂肪をどんどん燃焼する体質になり、食べれば食べるほどダイエットできるのです。
    出典 :毒出し脂肪燃焼スープが効く - gooダイエット
     

    もともと、スープというのは量の割にカロリーが低い食べ物です。ダイエットにはとってもうってつけ。

  • デトックスダイエットスープって効果あるの?

  • 脂肪燃焼スープを食べてみると、すぐにお通じがついて、便秘が解消したんです。これに感動して、その後は、作っては食べ、作っては食べというのを繰り返すようになりました。
     私の場合、お鍋にポンと作っておいて、お腹がすいたときに好きな量を食べただけ。ごはんも普通に食べていたし、間食もしていたんです。それなのに、スープを食べると、胃腸につかえていた重たいものや体の疲れが、どんどんスッキリしていく気がするんです。3カ月間食べつづけると、自然に6kgもやせていました。
    出典 :毒出し脂肪燃焼スープが効く - gooダイエット
     

    美味しく作ったスープを飲んでいるだけ。それでお通じも改善、体重も6キロマイナスなんて羨ましい限りです。

  • 脂肪燃焼スープを作り、1週間徹底プログラムを隔週でつづけました。すると、おもしろいようにスルスルとやせるんですよ。最初の1週間で3kgやせ、2回目で5kgも減ったんです。それに脂肪燃焼ジュースを飲むと、便の量がハンパじゃなくふえるのにも驚きました。効果が出ているな、と実感しましたね。
     いまは、脂肪燃焼スープを食べ始めて3カ月目ですが、トータルで9kgやせ、51kgを維持しています。お腹もへっこみ、ウエストは70kgから63kgになったんです。以前はいていたゴム入りのズボンはみんなブカブカなんですよ。
    出典 :毒出し脂肪燃焼スープが効く - gooダイエット
     

    年齢を問わず効果があるのがダイエットスープの嬉しいところ。特別な商品をかわなくても、自宅で作ることができるのも魅力です。

  • デトックスダイエットスープってどうやって作るの?

  • あのスザンヌも食べて痩せたレシピはこちらです。

  • スープのレシピ

     

    [1週間分の材料]

    玉ねぎ 大 3個
    ピーマン 1個
    セロリ 1本
    キャベツ大 半玉
    ホールトマト 1缶
    しょうが 1かけ(親指大)
    チキンスープの素 1個

    鶏ささみ肉 2、3本
    出典:http://s-chihhy.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/post-d7cc.html

  • 作り方

  • ①野菜、鶏ささみ肉を適当に食べやすい大きさに切る
    ポイント!
    生姜は、みじん切りではなく、薄切りにすると、食べごたえがあって良いですよ!

    ②鍋に、野菜、ホールトマト、チキンスープの素を入れ、材料が隠れる程度の水を入れ、10分位煮る。 好みによってもう少し煮込む
    ポイント!
    私的には、かなり煮込んだ方が野菜に味が染みて、薄味にあまり感じなくて良かったです!

    ③煮立ったところで、鶏ささみ肉を投入。
    ポイント!
    鶏ささみ肉は、最後に入れた方が、パサパサしにくく、美味しく頂けます!

    ④味が薄味なので、飽きたら食べる時に、塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど、好みに応じて、味付けしても良い
    ポイント!
    鍋に調味料を入れるのではなく、盛ったお皿に、食べる時に少量入れた方が味が分かりやすい
    出典 :スザンヌお薦め!脂肪燃焼デトックススープ!レシピ♪: 桜井ちひろのチヒログ!
     

    レシピはあくまで一例です。自分の好みに合わせて入れる野菜を変えたりベースのスープを変えたり、色々とアレンジもできますよ。

  • デトックスダイエットスープを飲んでいる時の注意点

  • 飲み物はなるべく、水・お茶・ブラックコーヒー・100%ジュース・スキムミルク(無脂肪)にする。
    出典 :スザンヌお薦め!脂肪燃焼デトックススープ!レシピ♪: 桜井ちひろのチヒログ!
     

    せっかくスープでデトックスしても、糖分がたっぷりのジュースばかり飲んでいては意味がありません。

  • 揚げ物・パン・小麦粉使用製品はなるべく取らない
    出典 :スザンヌお薦め!脂肪燃焼デトックススープ!レシピ♪: 桜井ちひろのチヒログ!
     

    炭水化物を全く取らないというのもダメですが、もちろん食べ過ぎてもダメです。カロリーは抑えめにしておくのが痩せるコツ。