【ストレス解消】こんな相手に要注意!結婚後のイライラを生む10の性格と解消法♪

結婚前はあんなにドキドキして楽しかったのに・・・
結婚後相手にイライラした事はありませんか?
まずは相手の性格をよく知りましょうね!

view815

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ストレスの原因

  • ストレスとは精神緊張、苦痛、心労など
     ごく普通にみられる刺激(ストレッサー)が
     原因で引き起こされる生態機能の変化です。
     人によってストレスの原因は千差万別ですが、
     一般には身体的・精神的に負担となる刺激や
     状況をいいます。
    出典 :�X�g���X����@
  •  <身体的ストレス>
     病気、けが、持病、通勤、騒音、気温、天気、
     お酒、たばこ、環境、食べ過ぎ、少食、匂い、
     運動不足、睡眠不足、夜更かし、栄養不足、
     不規則な生活、生理、夜勤、早朝出勤 など

     <精神的ストレス>
     入学、転校、クラス替え、いじめ、就職、
     昇進、転勤、単身赴任、転職、失業、残業、
     結婚、離婚、引越し、育児、別居、反抗期、
     家計、家族、友人、恋人、隣人、上司、部下、
     PTA、妊娠、出産、疲労、死別、将来、失敗、
     恐怖、挫折 など

    出典 :�X�g���X����@
     

    ストレスの種類は多種多様にわたります!

  • 気になるクセは「離婚の原因」にもなりうる

  • 恋愛関係のうちは、好きだという気持ちで見ないふりを
    できても、結婚したら見ないふりはできません。
    それどころか、そのちょっとした「気になるところ」が、
    どんどん気になってきて、イライラの原因になって、
    最後は大爆発! なんてことにもなりかねませんからね。
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
     

    恋愛中は何でも良く見えますよね!

  • 【結婚後苦労する!? 気になる性格10】

  • 1)自己中心的
    2)極度に神経質
    3)不潔
    4)せこい、ケチ
    5)女性にだらしない
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
     

    自己中心的、女性にだらしない・・・は許せませんね・・・

  • 6)男尊女卑
    7)面倒くさがり
    8)嫌味っぽい
    9)人付き合いが悪い
    10)束縛する
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
     

    嫌味っぽいのはストレスがたまりますね・・・

  • もちろん、一般に「結婚には向かない」とされる
    「暴力をふるう」とか「ギャンブル癖がある」
    「借金がある」などもありますが。ここにあげたのは、
    そんな、誰が見てもNGなわけではなく
    「一般には問題ないレベルでも自分にとって気になる……」
    という場合です。
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
  •  

    結婚は慎重に・・・ですね。

    恋愛関係の間に見極める事が

    大切です!

  • 相手の気になるクセ=自分が真に大事にしていること

  • 1)最初に書いたとおり、自己中な人は、一生自己中です。
    そして、結婚生活でイライラするのが、この自己中。
    いっしょに生活するって、思った以上に相手に対する譲歩が
    必要です。自己中な人だと、休日の予定や、子どもの世話などでも
    衝突が絶えないことが予想されます。自分も気が強くて、
    自己中に負けない! という自信がある人だったら大丈夫でしょう。

    2)極度に神経質な人は、掃除や洗濯など、こまか~いところに
    口を出したり、親戚付き合いのルールをあれこれ指示してきたり、
    うるさい旦那さんになることは必至。もしも自分が大らかなタイプで、
    あれこれ細かいことを言われるのが苦痛なら、すぐに引き返すのが得策です。

    3)不潔も、程度問題はあります。自分が毎日きちんとお風呂に
    入っている人からすると、「風呂は週に数回」とか
    「今日は髪を洗ってない」などと言われると嫌な気持ちになるはず。
    いっしょに暮らしていると余計そのずれが気になってきます。
    結婚して自分が変えればいい! なんて思っているのだとしたら、
    甘い。そう簡単に生活習慣は変わりません。
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
  • 4)お金に関することでも、それ以外の人付き合いに関しても、
    せこい人っていますよね。これも、自分と価値観がちがうと
    イライラしてしまう部分です。結婚には、つねに金銭のやり取りが付き
    まといます。誕生日や結婚記念日にプレゼントもデートもない……
    ということでガッカリしてしまうことも。財布のひもが緩いのも問題ですが、
    ケチな人も案外疲弊するものです。

    5)女性にモテる人は、恋愛関係のときは特に魅力的に思えるもの。
    ちょっと謎があったり、やきもきしたりする部分があると
    一層惹かれてしまいます。ですが、モテるだけならまだしも、
    女性にだらしがないタイプだったら結婚するには問題です。
    結婚後は、お互い努力して、お互いに対して誠実であろうとしない限り、
    倦怠感から浮気心がムクムク大きくなるもの。誘惑に弱い男性だと、
    あっという間によからぬ行動に走ります。精神衛生上も大変よろしくないので、
    そういうタイプと結婚するなら「浮気は気にしない」くらいの覚悟が必要かも。

    6)昔の人かと言いたくなるような、「女性はおとなしく家にいるもの」
    なんてことを言い出す男性はいまだにいます。一瞬自分を強く
    引っ張っていってくれる男らしい人に見えますが、
    単に自分に自信がないので「男」を振り回しているだけのケースも多いです。
    また、母親にそういうふうに育てられた可能性も高く、その場合は、
    姑との関係も面倒なことになります。恋愛の間はいいですが、
    結婚して子どもができて、実際に自由が利かなくなったとき、
    男尊女卑を振りかざされると相当頭に来るはずですよ。
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
  • 7)デートだと言うのに、家から出ないでゴロゴロ、なんて男性は
    多いかもしれませんが、面倒くさがりな人も、結婚すると
    意外と苦労するタイプです。そもそも家事が苦手な男性は多い上に、
    面倒くさがりでは、何かを頼んでもやってくれないことは多いでしょう。
    家のことはぜんぶ自分でやる羽目になるかもしれません。

    8)毎日いっしょにいて、意外とイライラするのが、相手の口調
    だったりします。たまに聞く分には、クールな印象の「嫌味口調」も、
    毎日聞かされていると段々嫌な気持ちになってきます。
    いずれ子どもができたら、その子どもたちに嫌味を言ったりすることも。
    性格がねじけた人間に育ってしまうかもしれないので、
    ガードが必要になるかもしれません。

    9)結婚すれば、夫婦同席の機会も増えるはず。また、自分の友人とも
    交流するはずですが、人付き合いが苦手だと、そういう場面が
    苦痛になります。せっかくお呼ばれしても、旦那さんが「帰りたい」と
    駄々をこねるなど。そのせいで、家族ぐるみの付き合いなどをあきらめる
    羽目になるかも。自分が社交的ならば、人付き合いが悪い人とは
    結婚しないほうがいいでしょう。逆に、自分が出不精なのに、
    社交的な人と結婚するとそれはそれで苦痛ですから気をつけましょう。

    10)単なるやきもちであれば、イチャイチャの一環ですが、
    そうではなく過剰に束縛する人は、どこか相手を信じきれない人だと
    思います。そういう、絶対的な信頼を持つことができない人と結婚
    するのは大変です。家族はチームワーク。何も言わずにツーカーで
    わかり合えるから居心地がいいし、安心できるのです。
    いちいち疑われ、行動を制約されて、籠の中の鳥のようにされては、
    健全な結婚生活とは言えません。恋愛の間は、情熱的に
    見えるかもしれませんが、結婚するのは考えものです。
    出典 :こんな相手に要注意! 結婚後のイライラを生む10の性格 | 「マイナビウーマン」
     

    結婚するまでに見極めておきたいですね・・・

  • これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣

  • 1:メールで謝罪の言葉を求める

    簡単なものから順番にご紹介します。ひとつめは、メールの有効活用です。

    「電話や直談判よりも相手の時間的な自由度が高いので、
    オススメです。しかも、メールはとっておけるので、
    夫は問題をいったん保留にして、時間のある時に冷静に
    じっくり考えることができます」

    文章化するだけで気持ちも落ち着くので、まずはメールを
    作ってみることから始めてみましょう
    出典 :これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣 - It Mama
  • 2:背中に指で”激おこ中”などと書く

    次は、スキンシップしながら謝罪の言葉を引き出す方法。

    「背中に書いてメッセージを伝えると、
    ”素直になれないかわいいヤツ”とアピールできます。
    そして、”自分から謝ってやってもいいかな”と思わせる効果もあるのです!」

    書く言葉は、流行語を含めると可愛さがアップしますが、
    普通に「謝ってほしいな」「”ごめんなさい”は?」
    「どっちが悪いんだっけ?」などもよさそうです。
    出典 :これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣 - It Mama
  • 3:かわいらしい嘆願書を書く

    ここから、ちょっと意外な方法をお伝えします。

    あさくらさんによると、「夫の人格ではなく、
    行動にフォーカスした嘆願書、陳情書を書くといい」とのこと。

    「”あなたは気がきかない” ”子育ての大変さがわかっていない”など、
    否定的なことでなく”夫の行動によって自分はどんな気分になるのか”を
    軽くまとめてみてください。

    フォーマットはキュートなものを用意します。そしてそこに、
    してほしいこと&してほしくないこと&その理由を書いて、
    ちょっとかわいく渡しながらお願いをしてみましょう」
    出典 :これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣 - It Mama
  • 4:私の”取り扱い説明書”を書く
    よっつめは、先の陳情書よりスゴイ方法です!
    なんと、取扱説明書を書くのです!

    「とくに理系の頭脳を持つ夫には”言わなくてもわかってよ”
    は通じません。”こんなときはこうしてください”という
    マニュアルを作って渡すのも実は有効なのです。

    実際、”私の取り扱い説明書”を夫に渡した相談者様がいました。
    彼女は夫から、”僕は今まで君のことをよく知らなかったみたいだ。
    今までは君が困っているのは知っていても、
    どうしたらいいのかわからなかったんだ。

    ごめんね。これからは説明書の通り、努力するよ”と言われ、
    効果抜群だったそうです!」
    出典 :これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣 - It Mama
  • 5:”謝る=妻が喜ぶ”をすりこむ

    最後は、謝ってくれた後の対応です。とにかく喜んで、
    夫の気分をよくさせましょう! 
    そして、”夫が自分から謝ることは妻が喜ぶこと”とすりこむのです。
    すると、それが染み付いてきますよ。

    例えば、「あなたから謝ってくれて助かった~。もう限界だったもん(笑)」
    「私、意地っ張りでごめんなさい……。でも、あなたが謝ってくれて
    ホッとしちゃった!」などと言ってみましょう。

    「相手が望ましい行動をとったら、次も繰り返すことを期待して
    大げさに喜び、ほめまくってください。これは子育ての極意でもあります。
    ”夫が自分から謝る=妻が喜ぶ、いいことなんだ”という図式を強化して、
    次からもぜひ夫に謝ってもらいましょう(笑)」
    出典 :これでもう夫婦喧嘩後イライラしない!夫に謝らせる5つの秘訣 - It Mama
  •  

    喧嘩後は早く仲直りしたいもの

    ですね!

    ぜひ実践してみて下さい!

  • 自宅でできるストレス解消法

  • ・DVD鑑賞       ・テレビ
    ・絵を描く       ・音楽鑑賞
    ・ゲーム        ・電話
    ・紙を破る       ・運動
    ・パンチングマシン   ・美味しいものを食べる
    ・ティータイム     ・寝る
    出典 :����łł���X�g���X����@
     

    これだけでも十分違いますね!

  • いろいろな解消法を時と場合によって、使い分けると効果的

  • よく「ストレスの原因を知って対処しよう」といいますが、わかっていても変えられないから悩むのに、無理というもの。でも自分のストレスの症状がわかれば、それをやわらげる解消法を試みることはできます。症状が解消されて体や心に余裕が出ると、少々のストレスに負けない状態になる。そうなって初めて、原因に対処するゆとりも生まれるのです。

    解消法は、いつでもできるように自分に合う方法をたくさん持っていたほうが安心。そこでここでは、その日の状態別にぴったりな解消法を、それぞれ4つずつ挙げてみました。積極的に解消したいときはもちろん、ぐうたらな気分のときにも、きっと最良の方法が見つかるはずです。
    出典 :今日の私にぴったりのストレス解消法 - 元気が出るからだのWeb | ロートくらぶ