今回こそ妊娠する!妊娠しやすいカラダづくり法と、ジンクス!!

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  • 子どもの頃から、お嫁さんになりお母さんになることを夢見てきたという人も多いでしょう。しかし、妊娠・出産は奇跡的なこと。お母さんになることは簡単ではありません。

  • 妊娠しやすいカラダづくり

  • 排卵日前後に出会った精子と卵子が受精し、その受精卵が子宮内膜に着床して妊娠成立…そのような知識はあっても、妊娠するとは限りません。
    まずは、妊娠しやすいのはどんなカラダなのか、自分のカラダはどうなのかを知ることが大切です。

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  • 生理周期を知ることは、妊活の基本中の基本!!基礎体温を測って、表にしてみましょう。基礎体温表を作ることで、生理周期だけではなく排卵の有無もわかります。

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  • ストレスも妊娠の大敵です。リラックスする時間を持ち、ストレスを解消しましょう。

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  • ポイントは「血液の循環」。カラダを冷やさない食事や、生活を心がけましょう。

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  • マッサージは、血行が良くなり、ストレス解消にも効果があります!!

  • ジンクスはあなどれない!?

  • 子宝祈願は昔から行われていたこと。信じればご利益があるかも!

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  • 下の写真の中に赤ちゃんの姿が見つけられると、妊娠するというジンクスが!

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  • その他にも、妊娠祈願グッズはたくさんあります。しかし、数万円のグッズなどにつぎこむのはおすすめできません。数百円の可愛いマスコットもあります。