中国にはどんな健康法があるの?

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  • 中国には一体どんな健康法があるのかについて、解説していきたいと思います。

  • まず、中国にはどんな健康法があるかについて、語りたいと思います。

  • 太極拳

  • 一番ポピュラーな中国の健康法?

     
     

    中国の健康法について聞かれると、
    まず一番最初に思い浮かぶのは、
    太極拳かと思います。
    朝の広場、湖畔、運河の辺などで行っているイメージが強いと思います。

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    太極拳には、自律神経のコントロールをする効果がある。

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    太極拳には、新陳代謝を良くする効果もあります。

  • 漢方

  • 一番漢方として有名と思われる西洋人参

     
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  • 中国の民間療法的な健康法

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  • 中国の面白健康法

  • 日本と中国との健康法の考え方の違いとは?

  • 中国では、『以内養外』と言って、肌に塗る化粧ではなく、健康食品などの内部から作用するモノにお金を掛けるようです。
    掛けるお金も日本に比べて桁外れに多く、収入の半分から3分の1も若さを保つための健康食品や医薬品にお金を掛けるそうです。

  • まとめ

  • 中国の健康法について色々と解説してきました。
    如何だったでしょうか。

    日本と中国の違いについても、中国では体の中から作用するモノに重きをおく傾向があるということが知れたと思います。
    この機会に是非、上で紹介した以外の健康法についても調べてみてください。