お風呂でながらスキンケア!!

お風呂に入りながらスキンケアする事は実はとても効果的だそうです。どのような方法があるのでしょうか。

  • kei 更新日:2014/03/06

view137

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • お風呂と肌

  • お風呂はリラックスできますし、1日の汚れを落としてくれます。お肌との関係はどうのようなことがあるのでしょうか。

  • 入浴は、美肌を目指す方にとって欠かせないものです。温かいお湯に浸かることで、肌や体にとって良いことがたくさんあります。全身の血行を促し、皮脂や老廃物を取り除いたり、毛穴が開いて汚れを落としたり、心身がリラックスしてストレスも緩和されます。
    出典 :バスタイムをもっと楽しく、お風呂と美肌の関係について | スキンケア大学
  •  

    シャワーで済ませないで、入浴する事がポイントです。お風呂でリラックスする事は美肌に繋がります。

  • 毎日の生活の中で、絶好のスキンケアチャンスともいえるのが入浴タイム。湯船にゆったりとつかることにより、美肌やお痩身、美髪、ストレス解消などが期待でき、美容の観点からうれしいことがいっぱいです。
    出典 :お風呂でゆったりスキンケア
  • 肌にいい理由

  • お風呂が肌にいい理由はどのようなことがあるのでしょうか。

  • 身体が温まるというのが、入浴による何よりの効果。身体が冷えて血行が悪くなると、顔色がくすんでしまいます。お風呂で身体を温めることで血行がよくなるため、肌に明るさを取り戻すことができるのです。
    出典 :お風呂でゆったりスキンケア
  • その他の期待出来る効果!!

  • ●毛穴の汚れが取れる/湯船につかって身体を温めることで、汗が出ると共に毛穴も開き、毛穴や皮膚表面の汚れを洗い流すことができます。
    ●内臓の働きを活性化/お風呂の温熱効果で血液の循環が良くなるため、内臓の働きもアップ。むくみや便秘の解消にも効果が期待できます。
    出典 :お風呂でゆったりスキンケア
  • お風呂でながらスキンケアって?

  • お風呂に入りながらスキンケアが効果的らしい・・・具体的な方法はどのようなことがあるのでしょうか。気をつけたいポイントはどのようなことがあるのでしょうか。

  • 美容のための入浴なら、2~30分間の半身浴が最適。38℃~40℃ぐらいのぬるめのお湯に、心臓よりもちょっと下のラインまで浸かるようにしましょう。最初は湯の温度が物足りなく感じるかもしれませんが、徐々に身体が温まってきます。まずは額にじわじわと汗が噴き出して、それ以外の部分からもどんどん汗が出てくることでしょう。
    出典 :お風呂でゆったりスキンケア
  •  

    半身浴は効果的です。

  • お湯に浸かって体が温まってくると毛穴が開き、汗とともに汚れや皮脂が排出されていきます。このタイミングでクレンジングをすると、毛穴の奥の汚れまでしっかり取り除くことができます。
    出典 :バスタイムをもっと楽しく、お風呂と美肌の関係について | スキンケア大学
  • 肌をこするということは大きな刺激になってしまうため、シミを作る原因にもなってしまいます。汚れを落としつつ、肌に負担をかけない洗い方をするには、やわらかい素材のスポンジを使うのがいいでしょう。
    出典 :お風呂でゆったりスキンケア
  • 入浴後はすぐ保湿を!!!

  • 入浴後の肌は皮膚内の水分が蒸発しないようにしている皮脂も取れている上に、熱と一緒に水分がどんどん蒸発し、非常に乾燥しやすい状態になっています。
    出典 :バスタイムをもっと楽しく、お風呂と美肌の関係について | スキンケア大学
  • お風呂の中でどんなに気を付けていても、お風呂から出ると肌は急激に乾燥してしまうため、お風呂上がりにはスピーディなスキンケアをすることがお肌の乾燥から守る秘訣です。
    出典 :冬の乾燥肌に重要!お風呂上りのスキンケア | 美肌マガジン