フケのように皮がむける!「乾燥肌の頭皮」はどうしたら良い?

フケのように皮がむけてしまう「乾燥肌の頭皮」これはどうしたら良いのでしょうか!

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  • 頭皮の乾燥の原因

  • ①洗浄力の強すぎるシャンプーを使っているとか、洗髪の回数が多いとか、必要以上に頭を清潔に保とうとする意識が、原因でもあります。やはり皮膚ですから、洗いすぎれば汚れだけでなく必要な栄養分も流れます。
    出典 :頭皮【乾燥肌のスキンケアガイド】
     

    頭皮へのダメージも気にしたいですね

  • ②ドライヤーの使い方が間違っている場合も、頭皮を乾燥させます。まず入浴後に使う場合、充分にタオルドライしてから使って下さい。やはり皮膚ですから、濡れている肌は水が蒸散し易い状態です。
    出典 :頭皮【乾燥肌のスキンケアガイド】
     

    ドライヤーにも気を使いたいですね

  • ③逆に、髪が濡れたまま寝ていませんか?これでは頭皮にカビ菌が繁殖します。そうなると皮膚は不健康になりますし、血行不良を引き起こします。
    出典 :頭皮【乾燥肌のスキンケアガイド】
     

    きちんと乾かさないとだめですよ

  • ④食生活は偏っていませんか?タンパク質・ビタミン・ミネラルを充分に摂って下さい。栄養素は最初はやはり内臓や血液の為に取られていき、
    出典 :頭皮【乾燥肌のスキンケアガイド】
     

    栄養はきちんと取りたいですね

  • 乾燥肌が進行すると

     

    頭皮まで乾燥してしまいフケのように皮がむけてくる事があります。これは自分ではなかなか気づきにくいですが、あれ?と思ったら1度しっかりチェックしてみましょう。

  • シャンプーを変えてみよう

  • 特にありがちなのは、シャンプーが乾性フケの原因になっていることです、市販のシャンプーはほとんどが石油系の界面活性剤を使っています。 大量生産できるので安く購入できますが、脱脂力が強く頭皮になじみにくい成分を洗浄剤として使っています。
    出典 :頭皮の乾燥によるフケの原因と対策方法 | 美肌マニアの美容情報
     

    しっかり洗髪すればするほど頭皮が傷みます

  • お勧め低刺激シャンプー•アミノ酸系界面活性剤を使っている弱酸性シャンプー•人工着色料や人工香料を使っていない、無香料・無着色の無添加シャンプー
    出典 :頭皮の乾燥によるフケの原因と対策方法 | 美肌マニアの美容情報
     

    このあたりはおすすめしたいですね

  • 市販のコンディショナーの使用をすぐにやめましょう。特にシリコンの入っている物は頭皮にシリコンが残る事がありこの状態で使用するのは、薄毛を招いてしまう危険があるのでやめましょう。
    出典 :頭皮が乾燥してしまってフケのようになる|対処方法
     

    コンディショナーも例外ではありません

  • 専用のシャンプーを使うという事。頭皮が乾燥してしまった状態だと、フケがひどくならないうちに治してしまわなくてはいけません。
    出典 :頭皮が乾燥してしまってフケのようになる|対処方法
  • 椿油

  • 乾燥した頭皮には

     

    この椿油が良いそうです。薬局などにうられていますが、効果は昔から使用されている実績があるのです

  • 乾燥した頭皮には、油分を補ってしっとりさせたらフケが良くなったという声が多いようです。 椿油は昔から頭皮ケアグッズとして支持されていますので、使用方法をよく読んで、試してみるのもよいでしょう。
    出典 :頭皮の乾燥によるフケの原因と対策方法 | 美肌マニアの美容情報
  • 乾燥肌の人は、顔をはじめとして頭皮も乾燥していることがあります。コラーゲンを食事やサプリメントなどから摂取してみるのもひとつの方法ですね。
    出典 :頭皮の乾燥によるフケの原因と対策方法 | 美肌マニアの美容情報
     

    同時にコラーゲンを摂る事をおすすめします