急な肌荒れの原因とは?

冬の季節になって急に肌荒れが起きてしまうとどうしよう・・・と慌ててしまいます。
その原因と対策を考えてみました。

  • rinko 更新日:2014/02/10

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  • 急な肌荒れの原因は?


  • お肌が乾燥しすぎたり、傷ついたりすると、刺激に対して敏感になりやすくなりますので、薄めた化粧水でパックでの保湿もお勧めです。
    出典 :≪急な肌荒れ(+_+≫お悩み相談室-ドクターシーラボ公式通販
  • 肌荒れというと外部からの刺激か、
    内部にある神経・ホルモンの影響かと思いがちですが、
    実は免疫力低下によって起こることもあるんです。
    出典 :アンチエイジング道★:急な肌荒れの意外な原因!?
     

    肌の外側からの刺激にばかり意識が行きますが
    内面の方にも原因が潜んでいる場合があるのですね。

  • 赤ら顔になってしまった場合には

  • 赤ら顔の原因にはにきび(ニキビ)、脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)、酒さ(しゅさ)、血管腫(けっかんしゅ)等の症状が挙げられます。
    出典 :赤ら顔の原因と対策 - 教えて!gooまとめ
  •  

    ここまでになる前に皮膚科を受診しましょう。

  • 皮脂分泌が多い人は、脂漏性皮膚炎になりやすい傾向があるのです。しかし、それだけではありません。

    それ以外のからみとして、ストレスだったり睡眠不足だったり、疲れや食生活では甘いものや、動物性脂肪の過剰摂取なども関係しています。
    出典 :肌の痛みや痒みを伴う肌荒れ?肌の乾燥が激しい?赤ら顔?
     

    冬の乾燥だけではないのです。ストレスなどについても関与しているのですね。

  • <知柏地黄丸(ちばくじおうがん)、天王補心丹(てんのうほしんたん)、滋陰降火湯(じいんこうかとう)>これらの漢方は、身体の興奮を落ち着かせる効果があります。
    <桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)、温経湯(うんけいとう)、桃核承気湯(とうかくじょうきとう)>
    これらの漢方は、血液の濁りを改善させ、血流をスムーズにさせる効果があります。
    出典 :漢方を使った赤ら顔の治療について | スキンケア大学
     

    内側から赤ら顔を治すのですね。

  • 急な肌荒れ対策について

  • 寒暖差が激しくなるという天気予報を聞いたら、基礎化粧品を敏感肌もしくは肌荒れ対策用のものに早めに変えること。
    敏感肌用の基礎化粧品は刺激が押えられている上、セラミドなどの肌を守る成分が多く入っています。
    肌に炎症が起き始める際に使い始めることをオススメします。肌荒れ用の化粧品にも、肌トラブルを予防するものもありますので、季節の変わり目にニキビなどのトラブルが起きる方には早めにチェンジすることがおすすめです。
    出典 :≪ 季節の変わり目に肌荒れ、その原因と対策は? ≫ - 美肌総合研究所 -
     

    冬の乾燥を見据えた基礎化粧品選びという選択もあるのですね。

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    良質の睡眠を目指しましょう。

  • 急な肌荒れの原因はストレス?

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    表情まで曇りがちです。ストレスと肌荒れは深く関係しています。

  • ストレスは体内に活性酸素を発生させます。。
    活性酸素は、肌の老化を招き、また免疫力を下げることから、
    にきびなどの吹き出物ができやすくなったり、できたあと治りにくくなったり
    悪化しやすくなったりします。

    出典 :美肌のための睡眠とストレス解消 - 美肌のための生活習慣 - 美肌の基礎知識 - 美肌工房
     

    活性酵素が原因になる場合もあるわけです。

  • 急な肌荒れに良い食物

  • ◆ハムネギ茶
    ◆ローズヒップ
    ◆自家製野菜ジュース
    ◆チョコラBB
    出典 :健康に良い食べ物-料理レシピ一覧
     

    肌荒れが収まるまでの間には飲み物にも注意をして
    意識的に摂取するよにしてみてください。