「骨盤体操」の効果★

骨盤の歪みを解消することで、どのようなメリットがあるのかを、まとめました!

  • S 更新日:2014/01/29

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  • 多くの悩みが解消!

  • 肩・腰・目など。
    あらゆる箇所の痛みに効く、優れた骨盤体操!
    体の歪みがあるかもしれませんから、当てはまる方は実践してみると良いかもしれません。

  • 鍛えられる!

  • 骨盤だけの体操だからといって、甘く見てはいけません。
    骨盤ズレの方に対応している「太ももストレッチ」により、足の筋肉も鍛えられるんです★

  • やせ体質になれる!

  • 盤の歪みが解消されれば、健康面で見られる多くのトラブルもなくなります。
    更にそれだけでなく、ボディラインにも大きな変化が!!

  • 健康スリムを目指す

  • 歪み改善による、バスト・背筋・食べ過ぎ防止。
    正しい位置に筋肉がつくことによる、ヒップアップ・美脚効果など。
    メリハリのあるボディーが作られます★

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    目指せ!健康美!

  • 新陳代謝上昇!

  • 骨盤が閉まることで、脊髄を通る各神経の働きがスムーズになります。
    同時に新陳代謝も促され、肌・髪の生まれ変わりがスムーズに!

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    憧れの美髪!