ダイエットに成功した芸能人をまとめてみました。

露出度も高いだけに、その信ぴょう性は本当でなければ意味がないのが、芸能人のダイエット。効果的に痩せた国内外のタレントさんを独自に取り上げてみました。

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  • 多くの芸能人も、ダイエットに夢中?!

  • 芸能人の品格チェック&女芸人壮絶ダイエット」2 - YouTube

     

    前半は関係ないネタですが、後半がダイエットネタです。

  • 綾瀬はるかの場合。

  • 今やドラマ・映画に引っ張りだこの綾瀬はるかさんは、新人の頃、今では考えられないくらいふっくらとしていました。そんな彼女に事務所側が焦りを感じ、当時人気のあった美容番組「ビューティコロシアム」に出演させるという経緯がありました。その際のダイエット方法は食事制限と水泳。1回目の出演時は失敗、司会の和田アキコに叱責されたらしいです。同じホリプロの先輩として彼女を叱咤激励、そして2回目の出演時に、1カ月で6キロもの減量に成功しました。

  • ダイエット あの日に帰りたい 芸能人SP ダンプ松本 - YouTube

  • 熊田曜子の場合。

  • 熊田曜子さんもデヴュ当時はふっくら体型でした。しかしここ数年で引き締まっています。色々なメディアで美容方法を語っているだけあってその完ぺきな体型はまさに努力のたまものです。B92-W54-H84と言うから驚くようなサイズ。いったいどんな方法を実践されているのでしょうか?その秘訣は著書「10日で-3kg愛されダイエット」に詳しく載っています。割と誰でも真似できそうな方法ばかりだそうです。

  • 【成功ダイエット】まぁこさん「大変身ダイエット、その後は...?」 - YouTube

     

    その後のまぁこさん。

  • 杉田かおるの場合。

  • 杉田かおるさんも約10キロのダイエットに成功した人、それは「毒だしダイエット」です。リンパの流れに沿ってマッサージし、蓄積された老廃物を排出する方法です。そして日々の食事と体重を綴るレコーディングダイエットも併用していたそうです。努力が嫌いと公言する杉田さんなのですが、集中して3カ月を上限に期間を決めた集中ダイエットだったそうです。自分の性格を分析し見合合ったダイエットを行うのも成功の秘訣です。40代女性の参考になりそうです。