生理痛が痛い時…アナタはどうしていますか?

生理痛が痛い…辛い…でもどうしても休んではいられない。そんな時、どうしてますか?

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  • ある人にはある、生理痛が痛い時の悩み

  • 男性には分からないこの痛み、女性ならあるあるとうなずいてしまいますね。

  • この二日間でやらなきゃいけないことメッチャあるのに生理痛のせいで半日寝込んだし今から夜までバイトだしもう詰んでる
     

    忙しい時に生理痛があると体もだるくて動きたくありませんよね。

  • 今、女子トイレの洗面所で見知らぬ人に「あの、すみません!生理痛の薬持ってませんか?」と冷や汗?かしながらゆわれたので、サッとロキソニンを二錠渡したところです。誰?何?
     

    きっと本当に痛くてたまらなかったのでしょうね。声掛けた人が持っていて良かったです。何だかほっこりしました。

  • 眠たい生理痛やばい(´^p^`)
     

    眠気も出てきます。授業中などは本当にダメですね…

  • どうしても眠い…

     

    ずっと眠い状態が続くのならいっその事少し寝てしまいましょう。

  • 生理痛で立てない(T_T)
     

    立てないほど酷いのは本当に辛いです…

  • 気晴らしする方向にシフトチェンジした人たち

  • 生理痛くると生理ネタ妄想はじめるしそれしてる間はイライラしたりすることもなく苦痛を感じつつも菩薩のようになれるから生理ネタはすごい
     

    妄想力がある人は悟りを開いてしまいます。

  • 駄目だ。生理痛で苦しんでるときに生理痛関連の面白いツイートとか見てたら笑いすぎて苦しいwwwwww
     

    生理痛の痛みが和らぐ代わりに腹痛に…

  • どうせなら笑っちゃおう!

     

    好きなDVDやお笑い番組など、楽しい気分にもなって一石二鳥!

  • 生理痛「やっと逢えたんだから…少しでも長く君と一緒にいたい」(CV.小野大輔)花粉症「俺はいつだってお前の傍にいる」(CV.三木眞一郎)満員電車「もっとくっつけ。…離さねぇから」(CV.吉野裕行)寝不足「…だーめ。まだ寝かさない」(CV.鳥海浩輔) #これなら乗り切れる気がする
     

    こんな風に美声で変換したらもしかして気分が晴れるかも…??

  • そもそも生理痛の原因とは一体何ですか?

  • 一人ひとりが別々の生理痛を、毎月経験しているといってもいいくらいです。ではなぜ生理痛は起こるのでしょう。特に大きな要因となっているのは「プロスタグランジン」という物質です。
    出典 :生理痛の原因は?|生理痛の原因と治療|おしえて生理痛
     

    プロスタグランジン…聞いたことがありません。

  • 「プロスタグランジン」って何?

  • プロスタン酸骨格をもつ一群の生理活性物質。アラキドン酸から生合成されるエイコサノイドの 1 つで、様々な強い生理活性を持つ。プロスタグランジンとトロンボキサンを合わせてプロスタノイドという。
    出典 :プロスタグランジン - Wikipedia
     

    …難しくて仰っている意味が良く分からない方も多いと思います。

  • 図解するほうが分かりやすいかもしれません。

     

    プロスタグランジンという成分が血液中に入ると、腸管の収縮を引き起こして腹痛を促します。

  • そんな時は!

  • ・体を温める・鎮痛剤を使う・生理痛に効くツボを刺激(『関元』&『中極』・『気海』)・マグネシウムを積極的に摂る・ストレッチ・タイトな服装は避ける・生理中は温かい飲み物・適度な運動を
    出典 :生理痛のお腹の痛みを緩和させるいろいろな方法 | 美容ブログ [女性の美学]
     

    以上の事を試してみると意外と効果があります。私は薬で緩和されない場合はカニ歩きをすると少し痛みが和らぎます。

  • ただ、生理痛が痛い状況が改善されない、薬でもマッサージでも治らない場合は婦人科へ。