プロテインでダイエット★リバウンドせずに痩せるには

プロテインでダイエットをするとその期間は痩せますが、一気に体重が減るとプロテインを止めた時にリバウンドしやすいともいわれています。その原因の多くが短期間で痩せたためにおこっています。ですから月単位で徐々に減らす方法をとりリバウンドを防ぎましょう。

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