ダイエットに健康効果もあるバナバ茶を使ってみよう

ダイエットでも使える上に便秘解消にも
役立つ優れもののお茶なのです

view171

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • バナバ茶をしって有効的に使おう

  • バナバ」は熱帯・亜熱帯に広く自生するミソハギ科の常緑樹(和名:オオバナサルスベリ)です。特にフィリピンのものが良質だと言われています。 フィリピンでは1000年以上も前から民間薬として広く愛飲されており、糖尿病予防・神経痛改善・胃腸病予防・便秘解消・肥満防止などに用いられています。
    出典 :バナバ茶の効能 - 健康茶の効能ガイド
     

    大まかな概要ですね

  • バナナではなく

     

    バナバです
    このお茶の効果は多く
    子供や妊婦さんでも
    安心して飲む事が出来るのです

  • 効果は何があるのでしょう

  • ダイエットティーとしても注目!
    便秘解消から肌荒れの改善も!
    豊富なミネラルで不眠症改善
    神経痛改善
    胃腸病予防
    出典 :バナバの特徴と効果・効能
     

    血糖値を下げる働きを持つのです

  • バナ葉茶の主成分のグリコース・グリコキニン配糖体が血糖値を下げる働きをします。これは植物ホルモンとも表現されています。血糖値を下げる事からダイエット効果や豊富なミネラルから神経痛改善・胃腸病予防や、さらには便秘解消による肌荒れ改善などの目的でも人気があります。
    出典 :バナバの特徴と効果・効能
     

    このような成分なのです

  • 運動との併用で効果が上がる?

  • 血糖値のコントロールにはバナバ茶による血糖のコントロールだけでなく、ウォーキングやラン二ングといった有酸素運動との併用でさらなる血糖値を下げる効果を増幅させることができます。
    出典 :バナバ茶の効能が血糖値を下げる!
     

    運動がキーポイントになりそうですね

  • 飲み方には注意が必要

  • 【危険な場合】
    ・既に糖尿病になっていて、薬を処方
    されて、飲用している人
    ・降圧薬を摂取している人
    出典 :バナバ茶効果・効能
     

    このような場合が危険なのです

  • 相加作用で過剰摂取になってしまう可能性があります。バナバ茶には、科学者・研究者の研究結果で、実際にインスリンと同様の効果がある、つまり、血糖値上昇抑制作用に効果があると証明されています。服用には注意して、飲んでください。
    出典 :バナバ茶効果・効能
  • 便秘の人は試してみて

  • バナバ茶には食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は体内で消化されないのでいくら摂取しても太りません。その効果として血糖値の上昇を防いだり、コレステロールの吸収を抑制したりしてくれます。そのほか大腸ガンの予防効果もあるという事で注目されています。
    出典 :バナバ茶の効能が血糖値を下げる!
     

    食物繊維は本当に大切なのですね
    大腸癌のよぼうにまで効果があるのはありがたいですね

  • 肌荒れ防止

  • 便秘の改善は

     

    食物繊維がキーポイントですね
    お茶なのにここまで効果が
    あればばっちりですね