一人暮らしはダイエットの敵?一人暮らしで痩せる人★太る人

ダイエットの敵?一人暮らしで痩せる人・太る人がいますが、なぜ違いがでるのでしょう。普通に自炊をしていれば基本的に太らないといわれますが、レパートリーがカレーやチャーハン、ハンバーグなど高カロリーばかりだと太ることも、また、家の周りがいつでも惣菜を購入できる環境も太る原因に!

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