夏バテで下痢に見舞われてしまう…対策や解消法が知りたい

夏バテで下痢に見舞われてしまう症状の、対策や解消法を知りたくありませんか?外気とエアコンが効いた場所の行き来で体温調節にも疲れ、食生活にも疲れ、胃腸もバテてしまうのです。でも水分補給はしなければ熱中症の危険があるし…。どうしたらいいのでしょうか?

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