セレブもハマる!イギリス発、5:2ダイエットの効果がスゴイ。

ジェニファー・ロペスやビヨンセなども実践している5:2ダイエットは週2日だけのカロリー制限で、残りの5日はハンバーガーもアルコールもOK!3日坊主の人にもお勧めダイエットだとか。

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