幸せな【マタニティライフ】をより楽しく過ごすコツ!

そう何度も経験することはない、マタニティーライフ。限られた幸せな期間をより素敵に過ごそう!

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  • 幸せなマタニティーライフを満喫しよう!

  • 最近またある吐き気。

    なんなんでしょうか?

    今回の、マタニティーライフはなにかと

    しんどい時期が多い気がする!

    それでも我が子の動きを感じる度に

    そんなのどうでもいいくらいに幸せ♡

    早く会いたいなー♡♡
  • @ivf_arafo どういたしまして(*^^*)妊婦は素敵ですよ♪妊婦さんってみんなキラキラしてる★妊婦になれてホント感無量な私です(TT)マタニティーライフ楽しんで下さいね!プリクラもオススメ(笑)
  • マタニティーダイアリーをつける

  • マイマタニティダイアリー

     

    赤ちゃんの成長と発達の様子を1日ずつ紹介。妊娠中の不安や疑問にこたえる安心アドバイス。週に一度のパパ向けメッセージ。気持ちや体調を書き込めるダイアリー。ベビー用品準備リスト、入院グッズ準備リスト。陣痛の記録欄、出生の記録欄。生まれてきた赤ちゃんへのメッセージ欄。超音波写真のコピーもはれる。
    出典:http://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%BC-%E7%AB%B9%E5%86%85-%E6%AD%A3%E4%BA%BA/dp/product-description/4759311696/ref=dp_proddesc_0?ie=UTF8&n=465392&s=books

  • ■毎日、おなかの赤ちゃんの成長がわかる!

    はじめての妊娠は、幸せな気持ちの反面、不安やとまどいも大きいものです。
    本書は、自分の出産予定日を記入すると、毎日、おなかの赤ちゃんの成長がわかるようになっており、
    妊娠中の不安や疑問にこたえる安心アドバイスが満載。

    おなかの赤ちゃんの日々の成長や発達を知ることで、漠然とした不安は安心と喜びに変わり、
    赤ちゃんを育むために日々変化する、自分の体のことが愛おしくなってきます。
    出典 :Amazon.co.jp: マイマタニティダイアリー: 竹内 正人: 本
  • ■将来、大きくなった子どもにプレゼントするのもすてき

    メッセージと一緒に設けられたダイアリー欄には、その日の気持ちや体調、
    おなかの赤ちゃんの様子など自由に記入でき、自分だけの特別な1冊となります。

    出産記録や名付け、生まれた赤ちゃんへのメッセージも記入できます。
    将来、大きくなった子どもへプレゼントできるような工夫もいっぱい。

    10か月間、いつもいっしょにいた、ママと赤ちゃん。
    幸福でかけがえのない時間の記録は、
    将来、改めて母と子の絆を思い出させてくれるでしょう。
    出典 :Amazon.co.jp: マイマタニティダイアリー: 竹内 正人: 本
  • 冷え防止に「腹巻き」を使う

  • ボディーウォーマー はらまき ll MATERNITY HARAMAKI BODY

     

    【妊婦さんに冷えは大敵!】
    *子宮が大きくなると、血管を圧迫し
     血液の循環が悪くなり、冷えやすくなります。
     お腹全体を包み込む、マタニティーインナーで
     やさしく、あたたかく保護しましょう

    *上半身は新陳代謝がよくなるので、
     汗っかきになります
     汗とりのためにもマタニティーインナーがGOOD。
    出典:http://item.rakuten.co.jp/umonishiki/inu-p7922/

  • 妊婦の体に冷えは厳禁! 夏の間も、お腹だけは冷やさないように腹巻きを活用「。それに、腹巻きでおなかをカバーすれば、今まで着ていた下着や洋服で妊娠期を乗り切れます」。
    出典 :マタニティライフを“もっと”Happyにする4つの習慣 - LIFESTYLE - X BRAND
  • 信頼できるサロンを見つけておく

  • 「フレグラントアーススパ」

     

    エッセンシャルオイルの香りに癒やされる
    「エッセンシャルオイルブランドのサロンだけあり、オイルの種類が豊富。体調に合わせたオイルのブレンドやセラピストのアドバイスが役立ちます」 マタニティ フルボディ(60分 ¥8,400)
    出典:http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/11374/4.html

  • 施術を受けられるようになる安定期以降は、おなかが大きくなるにつれてむくみや腰痛などマイナートラブルが起こりがち。いざというときに駆け込める信頼できるサロンを、あらかじめマークして。
    出典 :マタニティライフを“もっと”Happyにする4つの習慣 - LIFESTYLE - X BRAND
  • 適度に運動する

  • 運動不足になる妊娠中は、体重も増えがち。毎日ひと駅分は歩くのを習慣に。暑い時期は、デパートの屋内を上から下までウインドーショッピングしながら歩くのも楽しい。
    出典 :マタニティライフを“もっと”Happyにする4つの習慣 - LIFESTYLE - X BRAND