生理中してはいけない事って?正しい生理中の過ごし方は?

生理中の過ごし方について、ゆっくりしなければいけないというのは知っているけれど、実際はどう過ごすのが良いのか??生理中にやってはいけない事、やった方が良い事をまとめました。

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