疲れたココロに…✚話題のキャンドルセラピー✚

ココロを落ち着かせ、安定させてくれる効果のあるキャンドルセラピーが話題です。手軽に自宅で試せる癒やしのキャンドルセラピーについてまとめました。

  • VP 更新日:2013/10/24

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  • ✿キャンドルセラピーとは?✿

  • セラピーと言っても、ただキャンドルに火を灯し、そのゆらゆらした炎を見つめるだけ☆
    (ちょ~簡単!)
    出典 :☆・。*キャンドルセラピー*。・☆ - 毎日が~Happy Oil~アロマ&スピリチュアルな生活 - Yahoo!ブログ
     

    ほんとうに簡単ですね!

  • 炎をじっと見つめていなくても、同じ空間にいるだけでリラックスすることが出来ますので、少し灯りを落とした室内で好きな音楽を聴きながら、キャンドルを灯し、ゆったりと過ごしてみましょう。
    出典 :Candle :Lilin-manis オリジナルキャンドル リリンマニス
  • 夜は照明を落としてキャンドルを灯してみてはどうでしょうか
    不眠症の方は入眠誘導の効果があるので眠れるようになりますよ・・・。
    出典 :更年期障害・・・心も身体も元気! 更年期・うつ病・心が病んだらキャンドルセラピー・ゆらぎ癒し効果これは効く!
  • ✿キャンドルセラピーの効果✿

  • 精神を落ち着かせる・・・安定させるとか,集中させる・・・
    ろうそくの灯りには
    気持ちを落ち着かせる効果があるんです。
    出典 :イライラ解消するなら…リストアップ: イライラ解消にはキャンドルセラピー
  • ろうそくの灯を見つめる事で、精神統一、精神安定、集中力増加などを養う療法や、PTSDの治療にも取り入れられ、不眠解消にも効果があるとされています。
    出典 :Candle :Lilin-manis オリジナルキャンドル リリンマニス
  • あの一定でないゆらゆらする炎にその効果があります。
    ゆらゆらは、【1/f(えふぶんのいち)ゆらぎ】と言って、木の葉のサラサラと風になびく音、
    小川のせせらぎ、星の瞬き、波、小鳥のさえずりなどと同じでリズムが一定ではありません。
    その【1/fゆらぎ】は、人の鼓動と同じ自然界のリズムなので、自律神経を整えてくれて心地良さを感じる事が出来るそうです!
    出典 :☆・。*キャンドルセラピー*。・☆ - 毎日が~Happy Oil~アロマ&スピリチュアルな生活 - Yahoo!ブログ
     

    たしかに、あのゆらぎは見ているとココロが落ち着きますよね!

  • 脳内にβ-エンドルフィンなどの快感ホルモンを分泌させ、
    免疫細胞を活性化し、
    治癒力を高めすぐれた薬理効果
    がある!・・・
    出典 :イライラ解消するなら…リストアップ: イライラ解消にはキャンドルセラピー
  • 蜜蝋キャンドル

  • 蜜蝋キャンドルからは、滝や森林の約4~6倍のマイナスイオンが発生すると言われているので、お部屋や心の浄化にとってもGood~!臭い消しにもね!
    出典 :☆・。*キャンドルセラピー*。・☆ - 毎日が~Happy Oil~アロマ&スピリチュアルな生活 - Yahoo!ブログ
     

    マイナスイオンの量!滝や森林よりもすごいなんて!意外ですね。

  • ✿動画でキャンドルセラピー✿

  • キャンドルセラピー 和蝋燭・キャンドルホルダー(リンプル)本多木蝋工業所(長崎県島原市)

     

    キャンドルセラピー。炎のゆらめきが癒し効果。暗闇でろうそくだけを点灯させ、その火­を見つめる事によって精神を安定させるという方法。

    落ち込んでいる、意気消沈している時などはもちろん、更年期、うつ病、心の病などに効­果的。

    本多木蝋工業所。櫨(はぜ)の実を伝統の「玉締め式圧搾器」でいっさい化学薬品を使わ­ずに木蝋(もくろう)を作る。一般的な和ろうそくは現在、化学薬品を使っている。

    その本多木蝋工業所の木蝋から作った「和蝋燭(わろうそく)」は洋ろうそくと違い、匂­いがほとんど無くススもあまり飛ばず、サラサラしていて簡単に取れる。洋ろうそくと最­も違うのは「揺らぎ」。独特のゆらめきで心が癒されます。

    じかにろうそくの揺らぎを楽しむのも良いが「キャンドルホルダー」で揺らぎを楽しむの­もまた良い。

  • 1000000人のキャンドルナイト@OSAKA CITY 2010 Summer/西梅田ナイト(2010.6.10)

     

    1000000人のキャンドルナ­イト@OSAKA CITY 2010 Summer。今年はビデオカメラを持って立ち寄って参りました。 
    回を重ねることにクチコミで話題を呼び、沢山の方が押しかける大きなイベントになって­きた感じがします。そんな多くの人の合間を縫ってキャンドルの灯りを撮るのは大変苦労­しました。 
    私は当日、一脚しか持参してませんでしたので映像はブレブレのボケボケでしたが、何と­か出来るだけ見られるところを抜粋しております。 
    そして、BGMは大阪を中心に活動中の「あか音色」さんのシングル『セカイ』より「茜­色」です。