BMI数値の測り方! あなたの肥満度は? 赤ちゃん・妊婦も使える!

簡単に肥満度を計算する方法を最近よく見かけます。
あなたも測定してみては?
乳幼児・妊婦用のBMI数値も記載しています。

view621

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • BMIって?

  •  

    BMIとは
    ボディマス指数のことです。

  • 体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数である。
    出典 :ボディマス指数 - Wikipedia
  • BMIの計算式は世界共通であるが、肥満の判定基準は国により異なる。
    WHOでは25以上を「標準以上 (overweight)」、30以上を「肥満 (obese)」としている。
    日本肥満学会では、BMI22の場合を標準体重としており、25以上の場合を肥満、18.5未満である場合を低体重としている。
    出典 :ボディマス指数 - Wikipedia
  • 計算方法は?

  • BMI値測定方法

     

    「体重(Kg)÷(身長(m)身長(m))」で自分で簡単に計算できます。
    あなたの肥満度は?

  • BMI 判 定
    ≧25~30> 肥満1度
    ≧30~35> 肥満2度
    ≧35~40> 肥満3度
    ≧40 肥満4度
    ≧18.5~25> 普通体重
    <18.5 低体重
    出典 :肥満度の計算
  •  

    低ければ低いほどやせ型です。
    あなたはどうでしたか?

  • このBMIが男女とも22の時に高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の有病率が最も低くなるということがわかってきました。
    そこでBMI=22となる体重を理想としたのが標準体重です。
    出典 :肥満度の計算
     

    標準体重は22×(身長(m)×身長(m))となります。

  • 赤ちゃん・妊婦にも使えるんです。

  •  

    あなたの子供は大丈夫?
    乳幼児から使えます

  • 満3ヶ月-5歳の乳幼児に対して使われる。もっぱらカウプ指数と呼ばれる。
    乳児(満0歳(3ヶ月以上)) 下限16 上限18
    幼児(満1歳-5歳) 下限15 上限17
    出典 :ボディマス指数 - Wikipedia
  • 新生児~生後3ヶ月未満の乳児にはBMI(カウプ指数)は使わない。学童期は主にローレル指数=10×(体重/kg)÷(身長/m)3が用いられている。
    出典 :ボディマス指数 - Wikipedia
  •  

    妊婦の方も覚えておくと便利。


  • 週齢下限 上限
    16 18.5 23.7
    20 19.3 24.3
    24 20.0 25.5
    28 20.6 25.8
    32 21.5 26.5
    36 22.2 27.0
    40 22.7 27.9
    出典 :ボディマス指数 - Wikipedia