【腎機能の低下】気付く3ポイント

腎機能が低下すると、体に様々な悪影響が及びます。
しかし、腎機能は低下しても自覚症状が起きにくいためそのまま進行してしまう事も。腎機能低下に気付く3つのポイントをまとまめました。

  • choco 更新日:2013/12/12

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  • 腎臓の役割

  • 腎臓は生命と健康を維持するために、重要な働きをしている

  • 「肝腎要(かなめ)」の言葉の通り、腎臓は重要な臓器です。
    腎臓は腰のやや上に左右1個ずつあり、こぶし大の大きさで、重さは1個150グラムほど。そら豆のようなかたちをしています。
    出典 :腎臓のはたらき|NPO法人腎臓サポート協会
  • 腎臓の主な働きは、3つあります。

    1. 血液の浄化/老廃物や毒素の排泄
    全身をめぐる血液から老廃物や毒素を取り除き、血液をきれいにします。

    2. 体内の水分量や電解質の調整
    体の水分や電解質(ナトリウム、カリウム、リン、カルシウム、マグネシウムなど)は不可欠なものですが、多すぎても少なすぎても悪影響がでます。腎臓はそれらの量を調節することで、体内環境のバランスを保っています。

    3. ホルモンの分泌と調節
    赤血球をつくるエリスロポエチンや血圧を調節するレニン、プロスタグランジンなどのホルモンを分泌するほか、ビタミンDを活性化(体内で働くようにする)させて、骨を作るカルシウムの吸収を助けています。

    出典 :腎臓のはたらき|NPO法人腎臓サポート協会
  • 腎機能が低下すると、どんな影響が?

  • 腎機能が低下すると、様々な病気を引き起こす

  • 腎臓のはたらきが悪くなると余分な塩分と水分の排泄ができなくなって血液量は増加し血圧が上がります。さらに、血圧が上がれば腎臓への負担が増え、ますます腎臓の機能が低下するといった悪循環となります。
    出典 :腎臓と血圧の関係|腎臓機能低下と高血圧|知ろう。ふせごう。慢性腎臓病(CKD)
  • もし腎臓に異常が起こると、からだのさまざまな部分にいろいろな障害が生じます。
    腎臓そのものの病気には、腎炎(腎臓の炎症)、腎結石(結石ができる)、腎臓がんなどがあります。このうち腎炎は、血液をろ過する腎臓の糸球体に炎症が起こり、ろ過機能が低下する病気です。とくに中高年に多くみられる慢性腎炎は、気付かないうちに進行しやすい腎臓病の代表的なものです。
    また最近は、腎臓病が高血圧や糖尿病などの生活習慣病とも、非常に密接な関係にあることが注目されています。
    出典 :腎臓のサインを見逃さない | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
  • 腎機能低下に気付くことは難しい

  • 腎機能の低下に気付く事は難しいけれど、低下が進むと取り返しのつかない事に

  • 腎臓は組織の一部が壊れても、すぐにほかの部分が代行するため、なかなか病気の自覚症状はあらわれません。逆にいえば、むくみや高血圧、食欲不振などの自覚症状が出た時には、かなり腎臓病が進行してしまっているといえます。
    出典 :腎臓病の原因/症状と予防・治療がわかる
  • 腎臓病のひとつの特徴として、静かに進行するため初期症状に気づきにくいことがあげられます。むくみや血圧の上昇などの症状がみられたときには、すでに末期まで病状が進行しているというケースも珍しくありません。

    その背景には、腎臓(肝臓もそうですが)の予備能力が高いことがあります。自覚症状は病状がかなり悪化しないとあらわれません。自覚症状には、尿の色、尿の量の変化、尿の回数などがありますが、これらをあてにしていては手遅れになってしまいます。
    出典 :腎臓病とはどのような病気なのか
  • 腎臓の小さな異変に気付く3ポイント

  • ○腎臓からのサイン 1…尿の色

    腎臓からのサインで、最もわかりやすいのが尿の色です。尿の色は、体調によって変わりますが、通常は黄色っぽい澄んだ色をしています(ビタミン剤を飲んだときや疲労時などに、一時的に濃い黄色になることもあります)。
    腎臓などに異常があると、尿の色が変わります。
    出典 :腎臓のサインを見逃さない | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
  • いつもと違う「血尿」「タンパク尿」の場合、腎機能低下が疑われます

  • ○腎臓からのサイン 2…からだのむくみ

    からだのむくみも、腎臓の機能低下を示すサインのひとつです。
    まぶたがはれぼったくなる、指輪が入らなくなる、靴下のゴムの跡がなかなか消えない、靴がきつく感じるようになる…などの症状があったら、むくみが起きている可能性があります。
    なんとなく太ったと思っていたら、むくみだったということもあります。
    出典 :腎臓のサインを見逃さない | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
  • 体のむくみもサインの一つ

  • ○腎臓からのサイン 3…トイレが近くなった

    中高年になると、トイレが近くなる人が増えます。とくに寒い時期には、飲み物をとるとすぐにトイレに行きたくなったり、短時間のうちに何度もトイレに行くケースもみられます。
    あなたは、1日に何回くらいトイレに行きますか。
    1日の排尿の回数は人によって、また季節によっても異なりますが、3~10回程度なら正常とされています。10回を超える状態の場合には頻尿を疑って、検査を受けるようにしましょう。
    出典 :腎臓のサインを見逃さない | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア
  • 低下した腎機能を元に戻すことは困難なようです。気になる方は早めに医療機関で検査をしましょう!