そもそもIQ(知能指数)ってなに?

IQ(知能指数って)割とよく聞く言葉だけれど、実生活においてどう関わってくるのかまとめてみました。

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  • 知能指数とは

  • 知能検査の結果の表示法のうちの一つ。
    出典 :知能指数 とは - コトバンク
  • 精神年齢を暦年齢で割り、それに100を掛けたもの
    出典 :知能指数 とは - コトバンク
  • 計算方式

  • IQ = 精神年齢 ÷ 生活年齢 × 100
    出典 :知能指数とは (チノウシスウとは) [単語記事] - ニコニコ大百科
  • 知能指数の平均

  • 知能指数の分布図

  • 100が平均で85から115までが広義に平均的な範囲として統計的に設定されています。
    出典 :知能指数(IQ)と頭のよさ(2012.9.16)
  • 知能指数が高ければ勉強もできる!?

  • 学力と知能は必ずしも正比例しません。

    もちろん、知能が高ければ、学力 (習得度) が高い可能性は十分にあるのですが、学力の向上には知能以外に心身的な要素、家庭環境、学習の仕方など多くの要素が入ってきます。
    出典 :知能指数(IQ)と頭のよさ(2012.9.16)
  • 自分のIQをしらべる

  • いろいろなIQテストサイトがあるようです。

  • Testing Your "Motion Quotient"

     

    白と黒の縦じまが動いているのを見るだけ。左右どちらかに向かって動いているかを判別します。

    米ロチェスター大学が調査研究で使った映像です。

    小さな縞の方が動きがわかり易かったと答えた人の方が
    大きな縞の方が動きがわかり易かったと答えた人より
    だいたいIQは高いという結果に。

  • IQを高めるには?

  • 充分な栄養を与えてあげる

  • 脳が効果的に機能するためには、エイコサペンタエン酸(EPA)という必須脂肪酸が必要です。(油性魚や、魚の油に含まれる)
    バランスのとれた食事に、新鮮な果物や野菜などの多種類でバランスの取れた食事を取ることが大切です
    出典 :IQ(知能指数)の向上・改善 - Yahoo!知恵袋
  • 音楽を聴いてリラックス

  • モーツァルトを聞く事で脳の神経信号を送信させ、精神的な能力を上げる事を、
    心理学者フランシス・ラウシャーが発見しました。

    実際に音楽のレッスンを受けていた子供は、受けていなかった子供よりもIQテストの結果が数ポイント上回っていた..という実験結果も残っています。
    出典 :IQ(知能指数)の向上・改善 - Yahoo!知恵袋
  • 頭の体操

  • 定期的に脳を動かし続ける事は、脳の情報処理能力を自然に向上させます。
    クイズ、パズル、ビンゴなどは精神的な能力をチューンアップし、正常に動作させます。
    また、簡単な計算問題を毎日続ける事も効果的です。

    このようなトレーニングは、約8%IQを上昇させるという調査結果もあります。
    出典 :IQ(知能指数)の向上・改善 - Yahoo!知恵袋
  • 簡単なパズルを息抜きにやってみましょう。

  • きちんと睡眠を取る

  • 定期的な質の高い睡眠は、脳に欠かせないものである。もし睡眠を奪われてしまったら、誰もベストを尽くすことはできない。ロシアの科学者のドミトリー・メンデレーエフは、数時間もの間周期表の要素を考えた夜にその答えを夢にみたそうで、やはり十分な睡眠をとるべきである。
    と言っています。
    出典 :IQを向上させる方法 - GIGAZINE
  • ネガらずポジティブシンキング!!

  • 脳は、自分自身の行動やメッセージを記憶しているそうで、自分に「できない」、「疲れた」、「不安」、「恐ろしい」と言っているのなら、テストまたは仕事などに失敗するかもしれません。脳は、体に考えたことを信号として送り、体はそのように行動していまいます。ポジティブに考えることを試してみてください。
    出典 :IQを向上させる方法 - GIGAZINE
  • 有名人のIQ

  • アインシュタイン IQ173

     

    20世紀最高の天才物理学者

  • シャロン・ストーン IQ200

     

    アメリカの女優。

  • 所ジョージ IQ138

     

    日本のシンガーソングライター、司会者、タレント。

  • ジョディ・フォスター IQ132

     

    アメリカのハリウッド女優。

  • ニコール・キッドマン IQ132

     

    アメリカのハリウッド女優。

  • 中山エミリ IQ116

     

    日本の女優。タレント。