角質培養とは少し違う!?「肌断食」とはどんなものか

肌断食は角質培養と少し違うようです。違う点はどこにあるのでしょうか。

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  • 肌を化粧品が駄目にする

  • 1、皮膚についた水は肌のバリア機能を壊す
    化粧水はただの水であり、肌に塗布しても蒸発するだけで潤い効果はない。そして蒸発する際に角質細胞を変形させてしまう。
    出典 :肌断食のやり方|何もつけないスキンケア【最新流儀】
     

    化粧品は肌をダメにする成分も含まれてはいるそうなのです。

  • 2、界面活性剤がセラミドなど細胞間脂質を破壊する
    化粧品に含まれている界面活性剤は肌のバリア機能の重要な成分である細胞間脂質を破壊してしまう。
    出典 :肌断食のやり方|何もつけないスキンケア【最新流儀】
  • 3、防腐剤が肌の常在菌を殺す
    化粧品の多くに含まれている防腐剤は肌の常在菌を殺してしまうためカビや雑菌が繁殖する肌環境をつくってしまう。
    出典 :肌断食のやり方|何もつけないスキンケア【最新流儀】
  • 4、肌をこすることで肌のバリア機能が削られる
    クレンジング、洗顔、タオル、コットンなど肌を擦ることメラノサイトを刺激してシミを作ってしまうほか肌のバリア機能も壊してしまう。
    出典 :肌断食のやり方|何もつけないスキンケア【最新流儀】
  • 5、肌を洗いすぎるとキメとうるおいがなくなる
    洗えば洗うほど皮脂やセラミドなどの保湿物質が洗い流れてしまい、キメやうるおいが保てなくなる。
    出典 :肌断食のやり方|何もつけないスキンケア【最新流儀】
  • 毎日行っている

     

    スキンケアが肌を悪くしているという事が分かると怖いですよね。そんな時に行うのが肌断食と呼ばれるものなのです。メイクをするメリットもありますが、肌断食もそれ相応のメリットは存在しているのですよ。

  • 忘れないで

  • メークも基礎化粧品もある意味ではお肌にとっては異物といえるのです。肌が健康な人にとっては、これらの異物が肌に負担をかけてもすぐに修復してくれるため、目立ったトラブルが起こらず、メークや基礎化粧品が異物であることに気づきません
    出典 :何もしないスキンケア「肌断食」とは | スキンケア大学
  • 大切なことはメークやコスメに頼らない美しい素肌を作ることではないでしょうか。「メークをしてもきれいに見えない!」という人は、欠点をカバーするメークをやめ「肌断食」を実践して、素肌をきれいにしてみてはいかがでしょうか。
    出典 :何もしないスキンケア「肌断食」とは | スキンケア大学
  • そもそも肌断食とは

  • 彼女は2010年2月、肌断食を始めました。 肌断食というのは、「基礎化粧品を一切付けない」という意味です。 乾燥に耐えられない時のみ、米粒程度の「白色ワセリン」を手のひらに伸ばして、うすーく押し付けするだけ。 (肌に影響を及ぼさないのはワセリンのみとされている為)
    出典 :肌断食 スキンケア、やめました | ずぼら美肌
  • 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』で有名な宇津木龍一さんの提唱するスキンケアで、著者もこれにならいます。いくら肌が粉を吹こうとも、化粧水も乳液も美容液もクリームも なーんにも付けません。肌が自ら回復するのを待つという方針です
    出典 :肌断食 スキンケア、やめました | ずぼら美肌
  • 角質培養との違いとして

  • 違いとしては

     

    角質培養は完全になにもしないわけではなく、しっかりとした保湿がメインになってきます。しかし、肌断食は肌本来の力を使う為、保湿などもまったく行わないという部分が違いと言えるかもしれませんね。