妊娠初期の坐骨神経痛

妊娠初期ではホルモンバランスの変化などから身体に何らかの違和感を感じる人も少なくありません。
太もものしびれやお尻の痛みを感じる場合、コレもつわりの一種?と思いがちですが、
その痛み「坐骨神経痛」かも知れませんよ!
そこで今回は、妊娠初期における「坐骨神経痛」についてまとめてみました。

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  • 坐骨神経痛とは?

  • お尻から足の後ろ側にかけてあらわれる痛みやしびれ、麻痺などの症状のことを「坐骨神経痛」といいます。
    坐骨神経痛とは、病名ではなく症状を表す言葉です。何らかの原因によって坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることで生じる痛みやしびれなどの症状を総称して「坐骨神経痛」と呼んでいます。
    出典 :坐骨神経痛とは?|腰痛症や坐骨神経痛、糖尿病神経障害に伴う痛みなど、「神経の痛み」情報サイト - 疼痛.jp
     

    「坐骨神経痛」は病名ではなく、症状を表す言葉なのですね。

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    最近ではTVや雑誌などメディアにも度々取り上げられ、
    「坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)」という言葉だけは知っている、なんとなく気になっていたという人も多いのではないでしょうか。

    では、具体的にどのような痛みを感じたときに、坐骨神経痛の疑いを持てばよいのでしょうか?

  • 皆さんはどんな症状を感じたの?

  • 「私は坐骨神経痛です。」という人に、痛み方や、痛い場所を聞いてみると、全員の症状が一致しないことがあります
    これは「坐骨神経痛」の解釈が人それぞれ違うためのようですが、下半身に痛みやしびれ、違和感があるという部分は一致しているようです。
    出典 :油断禁物!坐骨神経痛の裏に潜む疾患とは? [骨・筋肉・関節の病気] All About
  • 「太ももの前側がしびれている」「ふくらはぎから足の指先まで」「お尻だけが痛む」などなど。そして、症状も「ビビーッと電気が走るような・・・」「いつもピリピリしている」「張りが強くてつっぱった感じがする」など、様々な表現があります。
    出典 :油断禁物!坐骨神経痛の裏に潜む疾患とは? [骨・筋肉・関節の病気] All About
  • 人によって痛み方の表現はマチマチですが、一貫して下半身になんらかの違和感をもっていたことが分かりました。

  • 意外と多い!?妊娠初期に「坐骨神経痛」

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    身体を大切に労わりたい妊娠初期、
    坐骨神経痛を患って悩んでいる妊婦さんは多いのでしょうか?

  • 妊娠中に坐骨神経痛になる方が意外に多いのです。腰痛だけではありません。妊娠後期だけではなく、妊娠初期でも起こることがあります。
    出典 :妊娠で坐骨神経痛 | 坐骨神経痛の症状と治療法
  • 妊娠と坐骨神経痛の関係

  • 妊娠中は赤ちゃんの成長と共に骨盤が腰椎が圧迫されます。また特に妊娠後期は出産に備えて骨盤が広くなってきます。赤ちゃんが体内にいることで母体の負担もありますが、これら妊娠から出産に備えて腰や骨盤、ホルモンなどの影響で腰や背骨、骨盤に変化が現れ、これに刺激される神経のひとつの坐骨神経は骨盤から脚へ伸びているため坐骨神経痛が起こるのです。
    出典 :妊娠で坐骨神経痛 | 坐骨神経痛の症状と治療法
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    不安なことが多い妊娠初期、
    「私だけが…」と身体に起きる違和感や痛みに弱気になってしまうことも…。

    そこで、坐骨神経痛に悩んでいる妊婦さんの声を覗いてみましょう。

  • 私も坐骨神経痛です!今は7ヶ月です。私も初期の頃から痛くて、先生に相談したけど、そのまま・・・。
    食事も床に座って食べるので立ち上がるときにピキーンと痛くなり、泣き出すこともシバシバです。良い時は平気で歩けるのに、駄目になるとずーっと痛いし。
    出典 :妊娠初期の坐骨神経痛 | 妊娠のQ&A【OKWave】
  • 私も挫骨神経痛で歩くのもしゃがむのも立ち上がるのも辛く産婦人科に言ってはみましたが、「出産まで我慢して」といわれました。
    出典 :今、妊娠五ヶ月の妻がいるんですが座骨神経痛で歩くのはもちろん立ち上がることさ... - Yahoo!知恵袋
  • 解決策は?

  • 先週も医者に伝えたけど、先生いわく「上手く付き合うしかない。寝るときは痛いほうを上にして寝るといいよ。」と。
    あとは、トコちゃんベルト2と言うベルトが販売されています。それをつけると軽減されたと言う話も多く聞きます。ただ、初期から巻いて平気かは???なので購入される時は先生に確認された方がいいと思います。
    出典 :妊娠初期の坐骨神経痛 | 妊娠のQ&A【OKWave】
  • 妊婦さん用の腰痛ベルト等もありますので症状を医師と相談しながら装着してもよいかと思います。
    (トコちゃんベルト2などは定評があります)
    出典 :妊娠中の坐骨神経痛 - 坐骨神経痛医学事典~痛みを治すにはどうする~
  • 妊婦オッケーな整骨院を探して鍼やマッサージ、骨盤などを治してもらい よくなりました(@゚▽゚@)
    出典 :今、妊娠五ヶ月の妻がいるんですが座骨神経痛で歩くのはもちろん立ち上がることさ... - Yahoo!知恵袋
  • できる事であれば、妊婦の姿勢指導等を受けられる産院さんや助産婦さんに巡り合えることが理想です
    基本としては、負担のない妊娠初期から(安定期であれば)腰を立てて生活することを意識することをおススメします。
    出典 :妊娠中の坐骨神経痛 - 坐骨神経痛医学事典~痛みを治すにはどうする~
  • 妊娠中に坐骨神経痛が現れた際には、おなかの赤ちゃんに負担を掛けずに坐骨神経痛の症状を和らげる楽な姿勢をとる方法などを指導されると思いますが、坐骨神経痛の傷みが強い場合は医師から副作用の無いビタミンB12剤や胎児に影響の無い湿布などを処方されると思います。
    出典 :妊娠で坐骨神経痛 | 坐骨神経痛の症状と治療法
  • 坐骨神経痛と上手に向き合うために!

     

    いかがでしたか。
    妊娠初期で坐骨神経痛で悩むことは珍しくなく、その症状や重さも人それぞれに違うようですね。
    また、出産後、1,2ヵ月で治るケースも多いようです。
    一人で悩まず、お医者さんや周りの人に相談しながら、自分に合った対処法を見つけましょうね!