いつが妊娠しやすい時期なの??

赤ちゃんが欲しい人にとって実際妊娠しやすい時期なの?
きちんと覚えて妊娠につなげられると嬉しいですよね。

  • rinko 更新日:2014/02/11

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  • 妊娠しやすい時期はいつ?

  • 赤ちゃん欲しいな~

  • 排卵が起きてから生理になるまでは約14日間と一定しています。 生理が始まってから排卵になるまでは人によって違いますが。
    ですので、普段自分が何日周期なのかをきちんと計算して、今回の生理が始まった日から周期を足して次回の生理開始予定日を計算し、そこから14日前を排卵日と予想します。
    生理が何日間続いたのかは関係有りません。
    出典 :妊娠しやすい時期としにくい時期 - 妊娠 - 教えて!goo
     

    先月いつ生理が始まり終わったのかをカレンダーなどに書き込んでおくと
    良いでしょう。

  • 結婚して赤ちゃんに恵まれたいと思う気持ちは誰もが
    抱きます。やはり自分の妊娠しやすい期間というものを
    把握したうえで妊娠を望む方が確率は高くなると思います。

  • 妊娠しやすい時期はバラツキがあると言われていますが、最もバラツキがないのが、排卵日3日前~排卵日1日後と言われています。こ
    出典 :妊娠しやすい時期 簡単な見分け方
  • 妊娠率を高める方法

  • せっかくタイミングがベストでも、旦那様の精子の状態が悪いと確率が下がってしまいます。排卵日だけのSEXでは、古い精子しか残っていません。週に2~3度は射精して、常に新鮮な精子を製造するサイクルを作ることも大切です。
    出典 :妊娠しやすいタイミングのコツ|自然妊娠応援ネット
     

    旦那様のコンディションも妊娠に繋がるキーポイントなのですね。

  • 性交回数と妊娠率の報告では

    ・毎日だと、妊娠率37%

    ・1日おきだと、妊娠率33%

    ・1週間に1回だと、15%

    という報告があります。
    出典 :妊娠しやすい時期について 【不妊カウンセリング学会報告より】 | くすりの上田ブログ
  • 妊娠しやすい時期に食べればよいもの

  • ビタミンやミネラルなどの栄養素には、細胞の若さを保ち、ホルモンを活性化させるなどの働きがあります。もし、これらの栄養素が不足すると、体内は酸化しさびつき、全身の機能が老化してしまいます。その結果、血液循環も悪くなり、ホルモン分泌も衰えがちに。妊娠もむずかしくなってしまうのです。
    出典 :妊娠しやすい食事、妊娠力アップ
     

    体が錆びるということですね。

  • 妊娠しやすい食事は身体作りにも重要です。
    妊娠しやすい食事=健康的であるとも言われています。
    妊娠しやすい食事でもバランスの良い食事が重要です。
    バランスが良いと、栄養素の欠乏と過剰が少なくなり
    体に必要な栄養素が整いやすくなります。
    出典 :妊娠しやすい食事方法|妊娠しやすい時期 簡単な見分け方
     

    当たり前のことが大事なのですね。