うっかり予定を入れちゃったけど、妊娠中の海水浴の影響は??

ついつい友達や家族と予定は入れたけど、妊娠中に海水浴に行く機会も0ではないと思います。そんな時考えたいのはやはり赤ちゃんや、体への影響。妊娠中の海水浴は実際には大丈夫なのでしょうか?

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  • 海水浴は何が危険なの?

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    妊娠中ついつい海水浴を楽しんでしまった結果、大変な経験をしたという方もいるようです。

  • 私の友達に妊娠中に海行ったりあちこち遊びに行った結果…胎盤剥離でおなかの子も友達も生死をさまよったらしいです。
    出典 :妊婦で海(お悩み掲示板@ミクル)
     

    海水浴が必ずしも妊娠に悪影響を及ぼすわけではないですが、ついつい楽しさに目を奪われ、妊婦であることを忘れないように注意が必要です。

  • 妊婦水泳はかなり激しく泳いでも大丈夫なのだから、海で泳いできていいですかと 聞かれることもありますが、もちろん答えは不可です。
    出典 :妊娠中の生活
     

    妊娠中に体を冷やすことはできるだけ避けた方が良いでしょう。体温より少し低めのプール等で泳ぐ場合には負担も少ないですが、自然環境の中での急な温度変化は避けがたいため気をつけたいものです。

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    紫外線には気をつけたいです。

  • 海水浴じたいは問題ないと思いますが、妊婦の日焼けは恐ろしいです。
    出典 :妊娠中のQ&A-妊娠中の海
     

    少しくらい・・・と肌を焼いたところ今までにないような肌への影響が見られる場合があります。妊娠中少し我慢すれば一生シミに悩まなくても済んだのに・・といった経験の方も中にはいるようです。

  • 妊婦さんが、夏に海に行いくことは、おすすめできません。当然お肌にも、悪影響を及ぼします。
    出典 :赤ちゃんと妊婦のお肌に紫外線対策 ガラガラガラ.com
     

    日光浴は、その昔妊婦にとって健康に良いとも考えられてきましたが、昨今は紫外線も強くなっており肌への影響も大きくなります。特に妊娠中はホルモンのバランスが通常に比べ偏ったりすることで、消えにくいシミを作り出してしまう原因になります。

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    長時間ドライブは妊娠中の体には負担が大きいです

  • シーズン中は道路も混み、行くまでに疲れてしまいます。
    出典 :産婦人科・出産・妊娠検診・手術 大阪市中央区の海野産婦人科
     

    長時間同じ姿勢で移動するなど、車に座り続けるという行為も体に負担となってしまいます。決して海の影響というより海水浴に付随する行為にも注意が必要です。

  • 海水浴をするなら気をつけたいこと

  • 海水は、温かい所もありますが、チョット場所を移動すると、突然水温が下がったりするから、やっぱり妊婦用の水着かワンピースの水着の方が良いと思います。
    出典 :妊娠中のQ&A-妊娠中の海
  • 妊娠中はただでさえ紫外線の影響を受けやすくなりますので、
    海に行くときはしっかり日焼け止め、帽子、サングラスなどで
    防御することをオススメします。
    出典 :妊娠中の海水浴 (2) : 妊娠・出産・育児 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • 人が多い場所では、転んだり、ぶつかったりする危険があることを忘れずに。
    出典 :妊娠中の海やプール入っても大丈夫?|妊娠から出産まで97の疑問
     

    泳いでる途中に子どもがお腹にぶつかってきたり、うっかり滑りやすい場所でヒヤリとしたり、人との接触には気をつけましょう。

  • 妊娠すると体温調節に影響がでるため
    熱中症や脱水症状の危険もあるので
    水分補給をしっかりしましょう!!
    出典 :妊婦さんの夏の過ごし方|海が見えるマタニティサロン~Maternity Salon SAWA~
     

    ビーチではいつも以上に体力が奪われたり、今まで平気だったものが無理だったりするときがあります。妊娠してない時より体調の変化に気をつけたいものです。

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    妊娠中の海水浴はどのような場合でも、まずは医師の許可を得ましょう。
    そして、何より無理をしないということを一番に考え、少しでも抵抗があるのであれば、やめるという選択肢も大切です。