悲しい現象の「薄毛の原因」は何がある!?

薄毛の原因は何があるのでしょうか?原因をしって対策をしましょうね!

view194

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ヘアサイクルからしろう

  • 髪は頭部を直射日光や暑さ寒さから守り、外部の衝撃から保護するクッションの役割を果たしています。 髪を含むすべての体毛は、伸び続けるわけではなく、成長しては抜け落ち、同じ毛根からまた新しい毛が生えてくるというサイクルをくり返します。これをヘアサイクルといい、「成長期」「移行期」「休止期」の3期に分けられます。
    出典 :薄毛の原因|からだの症状|くすりと健康の情報局
     

    このヘアサイクルを知っておかなくてはいけません

  • 成長期…毛の生えはじめから、成長が止まるまでの間 通常2~6年くらい今生えている頭髪の85~90%・移行期…成長期から休止期に移行する過程の一時期 約2週間今生えている頭髪の1%・休止期…毛根が退化してから脱毛するまでの期間 約3ヶ月間今生えている頭髪の9~14%
    出典 :薄毛の原因|からだの症状|くすりと健康の情報局
     

    これがヘアサイクルの3期ですね

  • このように

     

    画像はイメージ画像なのです。クリックすると拡大出来ます。このようなサイクルで髪の毛が回っているのです

  • ヘアサイクルが乱れる薄毛の原因

  • バランスの悪い食生活、例えば肉類や油ものの摂りすぎも薄毛・抜け毛の原因だといわれています。 髪を健康に保つためには、良質のたんぱく質や、ビタミン、ミネラルが欠かせません。 言うまでもなく髪の毛はタンパク質です。
    出典 :薄毛や抜け毛の原因・対策・予防 - 病気・症状チェック
  • 亜鉛は細胞分裂や再生に役立ちます。それは髪だって例外ではないようです。 亜鉛が不足すると髪の毛の成長が遅くなったり、細くなって、切れ毛や抜け毛を起こすことがあります。亜鉛が不足すると、身体中で最初に影響が出るのが髪の毛なのです。
    出典 :薄毛や抜け毛の原因・対策・予防 - 病気・症状チェック
     

    亜鉛も無関係じゃないのです

  • 頭頂部から髪が薄くなる原因は主に「血行不良」です。てっぺんが薄くなっている方の頭をよく見ると、頭皮が「赤い」方が多いですよね。これが血行不良であるということを証明しています。血行が良い人は、頭皮が「青(白)」っぽい色をしています。
    出典 :原因を知ってタダで薄毛対策!|生え際が薄い!そんなあなたの薄毛対策
     

    血行が良くないと、髪を精製する力が亡くなってしまうのです

  • おでこの生え際から薄くなる原因は主に「遺伝」だとされています。なので、比較的改善しにくいと言われています。しかし、諦めるにはちょっと早いです。というのも、あくまで「薄毛になりやすい」ということが遺伝するのであって、「100%薄毛になる」というものではありません。
    出典 :原因を知ってタダで薄毛対策!|生え際が薄い!そんなあなたの薄毛対策
     

    100%薄毛になるというものじゃないのですね

  • ホルモンバランスに食生活にストレスなど様々な原因は考えられるが、とどのつまりはシャンプー選択と洗い方、そして昨今急増している原因は頭皮下に溜まった老廃物(残留成分)である
    出典 :薄毛の原因は遺伝でもなければ男性ホルモンも関係なかった! | ロケットニュース24
     

    理由は沢山あるのですね

  • 口から摂取したり、また頭皮とは関係ない箇所に塗る薬でも、体に吸収されなかった物質は汗や尿や便により排せつされ、それでも処理できなかったものは頭皮下に溜まる。その残留成分が育毛の邪魔をし、さらに悪臭も放つ。
    出典 :薄毛の原因は遺伝でもなければ男性ホルモンも関係なかった! | ロケットニュース24
     

    こんな原因もあるのですよ

  • 成長などにより、頭皮が突っぱって頭蓋骨と頭皮の間の血管を圧迫することにより、血流が悪くなって毛乳頭細胞の活動が低下するといわれています。
    出典 :薄毛の原因|からだの症状|くすりと健康の情報局
     

    このような原因もあるのです

  • 見直してみよう

  • 食生活が乱れていませんか?

     

    朝食は抜き、昼は時間短縮のために急いで食べ、夜の10時にトンカツなんか食べて、体にいい訳がありません。脂っこいものや甘いものを多く摂取すると、皮脂を過剰に分泌します。さらに血液をドロドロにし、髪を作る毛母細胞に栄養や酸素を送るのが難しくなります。気をつけましょうね。

  • 運動をすれば、体の隅々まで血液が流れ、細胞が活性化するのに必要な酸素や栄養が行き渡るのですが、通勤ですら車なので、歩くこともほとんどなく、デスクワークで肩コリがひどくなる一方。たまの休みも寝て過ごし、新陳代謝とは切っても切りはなせない「筋肉」は衰えるばかりです。
    出典 :原因を知ってタダで薄毛対策!|生え際が薄い!そんなあなたの薄毛対策
     

    このあたりはしっかりしておきたいですね