ジュースクレンズ・ダイエットは短期間で健康的に痩せれる?

ジュースクレンズは健康と美容、ダイエット効果の高くローラやAKBも愛用中のジュースクレンズ!ジュースクレンズダイエットは、女性誌やメディアでも話題となっています。

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  • ジュースクレンズ・ダイエットって?

  • ジュースクレンズ・ダイエットという言葉が今人気沸騰中の理由は元々ハリウッドセレブの方がやっていたダイエット方法でローラさんやAKBのこじはるさんや指原さんが飲んでいることでも有名になりました。

    「ジュースクレンズってジュース?」
    「クレンズってなんのこと…?」
    「てかなんでこんなに芸能人が注目しているのか」
    そもそもジュースクレンズ・ダイエットとはどんなダイエットなのかファスティングマスター1級のアキがジュースクレンズダイエットについて詳しくご紹介していきます。
    出典 :ジュースクレンズ通販で口コミで人気のあるジュースクレンズダイエット通販商品を紹介
  • ジュースクレンズダイエットをすると好転反応(副作用)がある?

  • ュースクレンズを行うことで好転反応が現れます。体に異変が現れると、どうしても不安に感じてしまうもの。今回は好転反応とは何か、どうやって乗り越えていくかを紹介します。

  • ジュースクレンズの安全性について

  • ジュースクレンズに用いるコールドプレスジュースは、天然素材の野菜や果物をメインに様々なスパイスを混ぜていきます。
    特に体に悪いものを摂り入れるわけではないので副作用とは異なった症状が現れ、これを好転反応と呼びます。
    残留農薬が体に変化をもたらすのではなく、強いデトックス効果に体が驚いてしまうものですから安心してください。
    体が良い方向に回復するように働いていますから、起きない方が問題と考えても良いでしょう。

  • どうしてジュースクレンズ・ダイエットで好転反応が起きるのか

  • 体の内部をキレイにするのに何故不調になるのか不思議ではあります。具体的には、頭痛・肩こり・めまい・吐き気・肌荒れ等があります。ジュースクレンズ中にこの様な症状が現れてしまうとビックリしてしまいますが安心してください。

  • ジュースクレンズ・ダイエットで好転反応が起きる仕組み

  • ジュースクレンズすることにより、血液中や細胞に蓄積された老廃物が壊れていきます。一度壊れたものは、血液に流れ込み排出しようとするので全身の内臓にも一時的に流れます。
    新陳代謝の生まれ変わりが働く事で、炎症状態になるので不快な症状が現れてくるのです。
    生活習慣が乱れている人ほど、好転反応が強く現れてしまうのは毒素や老廃物が蓄積されているからです。汚れが血液中に流れ出す事で色んな症状が現れてしまうのです。

  • デトックス効果を高めるなら2日から3日のジュースクレンズ・ダイエットにチャレンジ

  • 2日のクレンズを行えば確実にデトックス効果が高くなります。
    2日頑張れたら3日にチャレンジするのも良い方法ですから、体と相談して延長してみてください。
    週末を利用すれば3日は頑張れたりするものですし確実に体が変わります。

    【効果の高さは復食が握ります】

    クレンズ中はデトックス効果が働きますが、ダイエット効果は復食期にあると言っても過言ではありません。
    クレンズが終わると直ぐにでも食事をしたくなりますが、固形物がまったく残らない胃には負担にしかなりません。
    粥から始めて、ゆっくりと食事を戻しますがこの期間もアルコールやカフェイン、油ものの食事を控えて野菜や果物をメインに復食期間を長くすればするほどにダイエット効果も高くなります。

    この復食期間を長くする、復食をメインの食事として食生活を送っている人の中には5Kgの減量に成功した人も多いのです。
    体をリセットすると共に自分の食生活をリセットすれば確実にジュースクレンズダイエットの効果を高くする事が出来るのです。