高齢者や幼児はご注意を・・・今年の冬のインフルエンザの流行予測はいかに?最新情報を要チェック!

長かった暑い夏が終わり、気持ちの良い秋は束の間、また寒い冬がやってきます。
冬といえばインフルエンザの【流行】。
毎年大きな話題となっています。
高齢者や幼い子供は抵抗力が弱いため、命に関わる危険もあります。
各自治体でインフルエンザの【流行】予測や警報なども発表されますので、万全な対策を!!

view384

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • インフルエンザが【大流行】する要因は何?

  • インフルエンザの【流行】を阻止しよう!!

  • インフルエンザの予防接種 - YouTube

     

    予防接種は重要です。
    人によってはしてはいけない場合もありますので、医師と相談の事!
    また、回数やその間隔も重要な場合がありますよ。

  • 新型インフルエンザの予防策アニメ - YouTube

  • インフルエンザに打ち勝つための食品!

  • ビタミンC

     

    ビタミンAやCなどは抵抗力を高める抗酸化成分を、多く含んでいます。

  • 免疫力アップに有効な食品

     

    ねぎ(白い部分)、たまねぎ、にんにく、にら、らっきょう
    レバー、カキ、ウナギ、鶏ササミ、サンマ、切り干し大根、
    干し椎茸、シジミ、アサリ、海苔、大豆、ナチュラルチーズ、
    ごま、凍み豆腐、小麦胚芽など

  • 温かい食事もインフルエンザ対策として有効

  • 温められるものは温めて。

     

    冷たい食事は体の冷えに繋がり、免疫力を低下させます。

  • 充分で良質な睡眠も立派なインフルエンザ対策

  • 恐怖は肺炎を併発する事!

  • 高齢者は要注意!

     

    高齢者はインフルエンザから肺炎を併発することがあります。
    高齢者の死因で最も多いのは肺炎です。
    インフルエンザが治りきるまで油断大敵!