顔のたるみが気になるの?・・・頭皮マッサージで改善するかも!

年を取ると顔のたるみが気になって・・・。
分かります。
でもそれ、頭皮マッサージで改善されるかもしれません!

どうしてなのか、まとめてみました♪

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  • お肌と頭皮はつながってる!

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    顔のたるみをリフトアップしたいなら表情筋のエクササイズと一緒に頭皮マッサージもすべきよ。おでこには「前頭筋」という筋肉があってね頭にある筋肉「後頭筋」と繋がってるわ。だから両方を鍛えるとより効果的なの。

    引用)http://www.facialesteriko.com/tarumi/self-este/touhi-care.html

  • 表情筋のエクササイズだけやっててもダメ!頭皮のマッサージが肝心だったんですね~。

  • 頭皮たるみの原因は?

  • ■顔のたるみの原因は?頭皮に注目!

    顔のたるみ、上に引き上げようとフェイスマッサージなどを繰り返すよりも、実は頭皮に着目した方が断然効果的。なぜなら顔のたるみが頭皮のたるみから引き起こされている場合があるからです。アップヘアにすると顔がリフトアップされたように感じることはありませんか?皮膚は一枚の皮でつながっているので頭皮のたるみをケアすることで顔のたるみを解消することが可能なのです。
    出典 :気持ちいい!たるみには炭酸水シャンプーで頭皮マッサージ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    確かにアップヘアにすると「ピンッ」って張りますよね~“1枚の皮でつながってる”って実感できます!

  • 頭皮の老化が、顔のたるみに

     

    顔の輪郭を支えているのは頭皮です。頭皮と顔の皮膚はつながっています。人間は頭皮4に対して、顔が1という皮膚の割合です。つまり、それだけ頭皮の割合が多いと、老化して弾力性を失ったとき頭皮は伸びてしまいます。重力の法則に従い、皮膚は上から下へとたるんで、文字通りお顔へ「しわ寄せ」されていきます。

    引用)http://touhi.kurashi-joho.net/300/330/

  • なるほど~そんな割合だったんですね~。

  • お肌の乾燥の怖さは皆さんご存知の通り、あらゆる肌トラブルを引き起こします。シワ、シミ、たるみといった年齢肌に影響があります。頭皮だって同じ!見えないだけで、乾燥による頭皮トラブルが起こっているのです。乾燥によるフケ、かゆみ、また、頭皮には毛包が密集しており、皮脂腺が多い事から乾燥が進むと皮脂が過剰に分泌したり、衛生的に保てなくなり加齢臭の原因にも!
    出典 :あなたのその顔のたるみ、頭皮の疲れが原因かも?! [美ログ] スキンケア大学
     

    頭皮も“肌トラブル”!なかなか思いつかないですよね~・・・。

  • 頭皮のたるみの原因にはいくつかあります。紫外線を一番受けやすいため、頭皮の弾力が失われることになります。また皮脂腺が顔のTゾーンの倍もあることから皮脂が詰まりやすく、頭皮にトラブルを引き起こしやすくなります。また血行不良により代謝が落ちて頭皮環境が悪化、ターンオーバーが滞るなどがあげられます。これが顔のたるみにつながってくるわけです。
    出典 :気持ちいい!たるみには炭酸水シャンプーで頭皮マッサージ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    紫外線を始め、色んな原因があるんです。意識しましょうね!

  • 顔がリフトアップ!簡単にできる頭皮マッサージのやり方

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    1:髪の毛の生え際(おでこの)を親指以外の指の腹でグッと持ち上げる。
      頭頂部の方向へ引っ張って20秒キープする。

    2:耳の上の頭皮を手のひらで持ち上げる。これも同じく頭頂部の方向へ引っ張っ  てそのまま20秒間キープする。

    3:頭の上で両手を組んで手の平で頭のてっぺんの頭皮を挟む。そのまま頭皮を持  ち上げて20秒キープ。

    引用)http://www.facialesteriko.com/tarumi/self-este/touhi-care.html

  • ■オススメは炭酸を使ってのケア!

    最近話題の炭酸美容。炭酸水には血行を良くする働きがあり注目されています。炭酸水とは水に二酸化炭素が溶けている状態。この二酸化炭素は血中に入って行くと老廃物と見なされるため、押し流そうとして血管が拡張し、血流がアップするのです。血流がよくなると代謝が高まり、ターンオーバーが正常に保たれます。また炭酸水(二酸化炭素)には皮脂を吸着する効果もあり、頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除き、頭皮環境を整えます。最後に、炭酸水は弱酸性で収れん作用があるため、頭皮の引き締め、ハリに効果を発揮します。
    出典 :気持ちいい!たるみには炭酸水シャンプーで頭皮マッサージ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    シュワーってして気持ち良さそう♪

  • ■炭酸シャンプーの作り方

     


    頭皮ケアに炭酸シャンプーの作り方をご紹介します。炭酸水50mLをペットボトルに入れます。そこに普段使っているシャンプーを2〜3プッシュ入れてフタをきつく閉めてください。上下にペットボトルを振ってシェイクすればでき上がり。できたてをすぐ使うと効果的なのでお風呂で作ってすぐに洗髪してください。頭皮全体を優しくマッサージするように洗い、よくすすぎます。

    引用)http://lbr-japan.com/2013/06/29/15004/

  • 現代人の顔は頭皮から老けていく

  • パーマ・ヘアカラー・縮毛矯正・・・考えてもみてください。たんぱく質を変質させ、形を変え変化したままの形を維持させることがパーマや縮毛矯正の真意です。 もちろん頭皮もタンパク組織なので、一緒にダメージを受けてしまいます。できる限り毎日、自分でできる頭皮マッサージで頭皮の手入れをして下さい。
    出典 :顔のたるみと頭皮マッサージ:頭皮マッサージは洗髪で 自分で頭皮マッサージ
     

    「顔」のことばかり考えてました・・・頭皮のこともちゃんとケアしてあげましょう!