【妊娠中期の寝返り】赤ちゃんに影響ないの?

ママが気持ちよく寝返りする時、赤ちゃんはどうしているのでしょう?
まとめてみました。

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  • ママが寝返りを打つとへその緒が絡まる?

  • こんな記事を見つけました。

  • 寝返りで赤ちゃんがゴロゴロ転がる?

    よく寝返りをうつ私。となりに寝ているダンナに
    「そんなに寝返りしたら、赤ちゃんが目を回すやんけ! へその緒も巻きつくからやめたれや!」って怒られます。
    (兵庫県 らんちゃん 妊娠8カ月)
    出典 :カン違い妊夫選手権(5~7カ月) - gooベビー
  • ほんとにそんなことあるのでしょうか?
    怒ってるパパを想像すると、きっと心配なんだろうなーと微笑ましく思います。

    そのお答えとして

  • パパ勉強して
    寝返りで赤ちゃんが目を回すってことはないから安心して。もちろん、へその緒が巻きつくこともないわよ。
    出典 :カン違い妊夫選手権(5~7カ月) - gooベビー
  • 寝ているときに何度も寝返りを打っていると、赤ちゃんにへその緒が巻きついたり、逆子になったりしないか心配になっている妊婦さんもいると思います。
    出典 :初めて赤ちゃんができたママへ
  • でも、安心してください。赤ちゃんは卵膜、羊膜に包まれ、
    たっぷりの羊水の中で動き回っているので、
    ママの寝返りで逆子になることはありません。


    また、羊水の中に浮かんでいる赤ちゃんのへその緒は、
    へその緒自体に弾力性があるので、
    ママの寝返りで巻きつくようなこともありません。
    出典 :寝返りをしても大丈夫?|逆子になったりへその緒が巻きついたりしないの?
  • では、どんな体勢でも大丈夫?

  • お腹が大きくなってきてだんだん寝づらくなってきた妊娠中期。
    いい体勢ってあるの?

  • おなかが大きくなったら、シムスの体位をすると楽に寝る
    ことができますよ。

    出典 :寝返りをしても大丈夫?|逆子になったりへその緒が巻きついたりしないの?
  • シムスの体位とは、身体を横に向け、腰とひざを自然に曲げて、
    両手でまくらやクッションを抱きかかえるような姿勢です。
    妊婦さんにとってとても楽な姿勢です。
    出典 :寝返りをしても大丈夫?|逆子になったりへその緒が巻きついたりしないの?
  • 妊婦と睡眠の関係

  • 妊婦さんの睡眠は、前期と後期によって違います。
    ではこれから後期へ向かっていく今はどんなことを知っておけばいいのでしょう?

  • 妊婦となった当初は睡眠時間が長くなり眠くて仕方がない状態となりますが、逆に妊娠後期となると睡眠時間が短くなります。場合によっては不眠症気味となることもあります。
    妊婦の方が妊娠後期に睡眠時間が短くなるのは、母体としてお腹が大きくなってくることが原因です。つまり、妊婦の方のお腹の中で赤ちゃんが大きくなってきて、胎動が激しくなってくることや寝返りを打つことができなくなることが原因です。
    出典 :妊娠したら知っておきたい妊婦の睡眠時間について | iGotit
  • 昼間にカフェインを取り過ぎないことや寝る前にテレビやパソコンに向かい合いすぎないことなどは一般的な不眠対策として取られている方法であり、このような点に注意することも重要です。
    出典 :妊娠したら知っておきたい妊婦の睡眠時間について | iGotit
  • 妊娠期間の後期には、妊婦の方は睡眠時間が短くなってしまうので、逆によく眠ることが重要となってきます。妊娠後期の妊婦の方がしっかりと睡眠時間を確保するためには、妊婦の方専用のマットを利用することなどがおすすめすることができます。妊婦の方が寝返りをうってしまったり腰痛などにならないように横向きでねる体制専用のマットが販売されています。
    出典 :妊娠したら知っておきたい妊婦の睡眠時間について | iGotit
  • このようなグッズを利用し、ぐっすり眠れるように準備したいですね。

  • 寝返りをうったり、腰痛にならないためのグッズがたくさん販売されています。

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    抱き枕としても、赤ちゃんのお座り用としても役立ちそうです。