教えて!髪がサラサラになる方法

サラサラの美しい髪は永遠の憧れです。髪がサラサラになる方法についてまとめました。

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  • 夜派?朝派?
    実は夜に洗う方がいいって知ってましたか?

  • 髪のことを考えると、シャンプーするのは夜のほうがいいのです。

    髪は寝ている間に育ちます。昼の間に付着したホコリ、フケや垢などの頭皮の汚れは夜に落としてしまいましょう。湿気の多い梅雨時や、汗をかいた日は特に念入りにシャンプーしましょう。頭皮を清潔にしてから寝るのがキレイなさらさらの髪を作る基本なのです。
    出典 :モテ髪になる!髪の毛さらさら手入れ法
  • 正しいシャンプー方法

  • 髪をとかす

  • ①シャンプーをする前に、髪をよくとかします。
    引っ張らず、優しくとかしてください。

  • シャンプーをする

  • ②シャンプーは、できるだけ2回くらい。
    爪をたてずに、こすらずに、パフパフと泡で洗います。

  • リンス/コンディショナーはできるだけ長めにつけておく

  • ③リンスが最大のポイントです。
    リンスはつけてすぐ流すのではなく、手櫛で髪全体に行き渡らせた後に、
    できるだけ長い間つけておきます。

    身体を洗う間や、お湯につかる間。
    シャンプーハットがあればそれを使って、無ければゴムでまとめるか、
    邪魔にならないようにしてください。

    10分も経てばOK。

  • 髪の乾かし方にも、注意が必要

     

    しっかりタオルドライが重要

  • 髪をタオルでおおい、タオルの上から指の腹で頭皮(とうひ)をマッサージするように水気をふきとります。髪の毛どうしをこすり合わせると、キューティクルを傷つけ、 傷みの原因になるので避けましょう。ロングヘアの場合は、頭皮(とうひ)全体の水気をふきとった後、毛先をタオルにはさんで、おさえるようにして水気を吸いとります。
    出典 :(5)髪の乾かし方
  • ドライヤーも正しく使おう

  • 基礎レッスン キレイに髪を乾かそう!_Kiraria(キラリア)

  • 裏技編

  • 卵パックって聞いたことありますか?

  • 卵には…保湿効果のあるアルブミンやアミノ酸、
    皮膚細胞の修復に役立つリゾチームが含まれています

    用意するもの
    ※ヘアパック用
    卵黄 1個分
    はちみつ 大さじ2
    オイル 大さじ2
    (髪への浸透が高い椿油やエクストラバージンオリーブオイルが一般的。
    他にもアロマオイルなどで香りを楽しむなどお好みでアレンジしてみてくださいね。)

    出典 :卵黄ヘアパックと卵白パック|敏感肌 乾燥肌 スキンケア化粧品の口コミ情報 |Fuwapo
     

    ブラッシング後、髪になじませて10分〜15分。
    蒸しタオルでくるむといいそうです。

  • ツバキ油も髪にはいいそうですよ

  • 二三滴つけるだけ

     

    洗髪後、二三滴つけてドライヤーを。