ゼラチンはコラーゲンだった!美容効果抜群のふりかけやゼリーにして毎日食べよう!

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  • ゼリーを作る時に使うゼラチンパウダー。あれがコラーゲンだったなんて!毎日たべていると、美容効果がありありと出てくるそうですよ。パウダーのままでも食べられます!

  • ゼラチンとは?

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    えっと、家畜から摂るってことさえ知りませんでした・・・・

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    タンパク質(コラーゲン)がいっぱい!

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    美容と健康にとってもいいんです。

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    へぇ~すごいですね~

  • ゼラチンの種類

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    シート状

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    粉状。

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    顆粒。

  • その他にもジェル状のものなどがあるそうです。

  • ゼラチンの効能は?

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    ゼラチンと一緒に摂ると良い食べ物です。

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    上記に同じ。

  • いや、本当に色々効果が期待できるんですね。

  • ゼラチンレシピ
    その1 ふりかけ

  • 普段のお料理に加えやすいレシピを紹介しますね。

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  • ゼラチンレシピ
    その2 トマトジュレ

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    トッピングに重宝します!

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    かんたん♪しかも、なんにでも乗せられますよ~ パンでもご飯でも焼き魚でもなんでも!

  • ゼラチンレシピ
    その3 毎朝のコラーゲン飲料

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    超簡単です!

  • いかがでしたか?ゼラチンは安価だし、レシピも超簡単。美容と健康のために、今日から始めませんか?