妊娠後期に動きすぎには注意が必要です

妊娠後期に動きすぎてしまうと破水や、最悪の場合流産や早産の原因になってしまう事もあります
適度な運動をするのは大切ですが、あくまでお腹の赤ちゃんの健康が第一です
体験談も含めて注意点をまとめました

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