何をするの?「高血圧の治療」方法のまとめ

「高血圧の治療」方法をあつめてみました。不安になる前に参考にしてくださいね

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  • 高血圧の治療の進め方

  • 高血圧の治療は、リスクの程度に応じて治療計画を立ててすすめていきます。治療は、生活習慣の修正と、薬物療法を組み合わせて行います。生活習慣の修正とは、肥満、塩分のとり過ぎ、運動不足、喫煙などの生活習慣を見直し、高血圧の重症度を進行させないためのものです。
    出典 :高血圧治療の進め方|治療の基本|血圧ドットコム 高血圧に関する総合情報サイト ノバルティスファーマ株式会社
     

    基本は生活習慣の改善が始まります。

  • 薬物療法とは

     

    降圧薬によって血圧を下げることで、確実に合併症や臓器障害を防ぐ方法です。これらをどう組み合わせてすすめて行くかは、医師と相談した上で決定されるのですよ。自分に合った処方箋が大切です

  • 高血圧がなぜ危険?

  • 普段の生活で自覚症状がほとんどないということです。実際には一時的に軽い高血圧の症状が現れていることもあるのですが、すぐに症状がなくなってしまうため、別の病気だと考えてしまい、その症状が高血圧によるものだと気づかない・・・・それゆえ『サイレントキラー』といわれている。
    出典 :【高血圧の症状と治療まるわかりガイド】食事の改善で原因を解消!
     

    これがとても怖いのです

  • 十分に高血圧の危険性をうかがい知ることができると思われますが、高血圧の症状からなる合併症で代表的な病気といえば『心臓病・脳血管障害・腎臓病』がありますが、そのどれもが命に関わる非常に危険な病気です。
    出典 :【高血圧の症状と治療まるわかりガイド】食事の改善で原因を解消!
     

    気付かない場合放置していると危ないのです

  • 見直してみよう

  • 食塩摂取量を制限する
    適正体重を維持する
    アルコール摂取量は適量にする
    適度な運動療法をする
    禁煙
    出典 :高血圧の治療はどうするの?|厚生労働省
     

    これらの改善を求められると思います

  • 「高血圧を防ぐ食事」「高血圧を防ぐ日常生活」とだいたい同じだと思ってもらえればいい。高血圧を防ぐような生活をしてこなかったから高血圧になったんだからね。それを「高血圧を防ぐ食事、生活」にかえれば、予防できるだけでなく、とくに軽症高血圧の人は正常範囲まで血圧を下げることができるんだ。
    出典 :高血圧の治療はどうするの?|厚生労働省
     

    これはすごいですよね

  • 薬を飲んでいても生活習慣の改善をしよう

  • 日本高血圧学会の高血圧治療ガイドライン2004年版によると、具体的な治療は、血圧がどの程度高いのかと、高血圧以外の心血管病のリスクがどのくらいあるかによって3つに分けられ、それぞれちがってくるんだよ
    出典 :高血圧の治療はどうするの?|厚生労働省
  • 低リスク群は、生活習慣改善を治療の中心とするけれど、生活の改善を3か月続けても血圧が140/90mmHg未満に下がらない場合には、くすりによる治療が併せて行われるように なるんだ。
    出典 :高血圧の治療はどうするの?|厚生労働省
  • 中等リスク群も、まず生活習慣の改善から取り組むんだけど、低リスク群より早く、1か月後に140/90mmHg未満に下がらない場合には、降圧薬治療を合わせて行ってい く。高リスク群と重症血圧患者は、高い血圧のまま放置すると危険なため、はじめから生活習慣の改善と薬物療法を同時に始めるんだよ
    出典 :高血圧の治療はどうするの?|厚生労働省
  • 無理のない治療プランを

  • 生活習慣の修正にしても、薬物治療にしても、いずれも一生つきあうことになるものです。無理な治療プランを立て挫折したり、生活の質が犠牲にされたりするようでは、心身共に良い結果は得られません。医師と相談して、実現できる治療プランを立てることが大切です。
    出典 :高血圧治療の進め方|治療の基本|血圧ドットコム 高血圧に関する総合情報サイト ノバルティスファーマ株式会社
  • 高血圧の治療

     

    この画像が治療の流れです。見えにくい場合はクリックして拡大してみてくださいね。しっかり自分に合った方法を使いましょう!