モデルに聞く!オススメ産後ダイエット

  • kei 更新日:2014/03/13

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  • 効果的な産後ダイエット方法とは?いつもスタイルが美しいモデルさんはどうやって痩せたの?

  • 効果的な産後ダイエット?

  • 産後ダイエットに効果的といわれている方法があるそうです。どのような方法でしょうか。

  • 酵素ドリンクで産後ダイエット!

     
     

    もはや、ダイエットではお馴染みの酵素ダイエット。産後にも効果がでやすいとの事。

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    ベルタ酵素はオススメだそうです。

  • 骨盤ダイエット

     
     

    産後緩んだ骨盤をもとに戻すといいそうです。

  • 産後・骨盤ダイエット~妊娠前よりキレイになれる~ - YouTube

  • ベビカム「産後ママにおすすめ!骨盤矯正エクササイズ」 - YouTube

  • グリーンスムージー

     
     

    ブームにもなったグリーンスムージー。栄養も取れて、おなかも満たされる。ダイエットにはもちろん、健康にもいいです。

  • 長谷川潤

     
     

    長谷川さん以外にも多くのモデルさんが実践されています。

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    長谷川潤さんの方法

  • カーヴィダンス

     
     

    樫木裕実さんでお馴染みのカーヴィーダンス。おおくのモデルさんやタレントさんがやっています。

  • 梨花

     
     

    梨花さんもお馴染みですよね。

  • SHIHO

     
     

    モデルのSHIHOさんも通われてました。

  • そんな樫木さんのブログ