シリアルダイエットの効果

シリアルダイエットの効果はどうですか?食べて痩せるのだから、健康的でやりやすいダイエット方法です。無意識にやっている人も多いかもしれません。(朝食をシリアルにするだけでシリアルダイエット)調べてみました。

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