【オンナのニオイ対策】STOP加齢臭!臭うのはおじさんだけじゃない?

体臭の変化は自分では気付きにくいもの…。ストレスや食生活などの要因で、2・30代から「あのニオイ」がしてくる人も?「見た目は若いのに、ニオイがオバサン」なんて言われてたらどうしよう!
加齢臭って、おじさんやおばさんだけの悩みじゃないんです!

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  • 30代女子でも、既にニオイの変化が・・・

  • 自分のニオイ、自分ではあまり気付かないから怖い!

  • 30代は、責任のある仕事を任されるようになったり、家事や育児に忙しかったりと悩みも増える世代。
    ストレスでホルモンバランスが崩れたり、反対にホルモンバランスが崩れることがストレスになったり、とても不安定。
    だから20代と比べて体臭が変化しやすいと言われているんです。

    それに、今までは、「加齢臭に気をつけるのは40代以降でいい。30代はまだ気にしなくても大丈夫!」とされてきたのだけれど、最近は生活習慣や食生活の乱れから、加齢臭の若年化が進んで、30代でも加齢臭が出始める人が増えてきています
    出典 :30代になると出てくるあの体臭、予防法と対策教えて!(マイナビウーマン) - エキサイトニュース(1/2)
  • 「加齢臭」ニオイの原因は?

  • ノネナール

  • 加齢臭は「ノネナール」という30代までの人にはほとんど検出されない物質が正体。
    脂っこい食事を摂り、運動不足が続くと、使い切れない中性脂肪やコレステロールが汗と一緒に毛穴から分泌。
    これが酸化しバクテリア発酵を起こすとノネナールという体臭成分になります。

    一般的には、ニオイを抑える働きがある女性ホルモンの低下、つまりは閉経後に出てくると言われていますが、最近は食生活やライフスタイル、ストレスに伴い、さまざまな機能が低下するため加齢臭も低年齢化が言われています。
    出典 :汗のニオイが加齢臭に!?どうする、大人の汗対策 [アンチエイジング] All About
  • 加齢臭のしやすい場所

  • 耳の後ろなど

  • よく臭がするのは耳の後ろ側です。
    あと、頭皮、首の後ろ側、
    ひたい~鼻にかけてのTゾーンは
    加齢臭の臭いがしやすいところです。

    体では、胸や背中からします。

    男性だと、マクラに臭がするようになると言われますが、
    これは頭皮や耳の後ろ側から出た臭いがマクラにつくからです。

    出典 :キレイのきほん!男と女の加齢臭予防と対策は?|明日のキレイと元気を守る Saitaku.jp
  • 加齢臭を予防しよう!

  • 朝シャワー

  • 加齢臭の原因となる古い皮脂だけを取り除くことが加齢臭対策のポイントになってきます。
    これには、朝、1分程度シャワーを浴びるのが効果的です。
    石鹸などで体をこする必要はなく、胸と背中に30秒ほど湯を浴びるだけで効果は十分あります。これだけでも、古い皮脂をきれいに洗い流せるのです。
    冬場などで、シャワーを浴びるのに抵抗がある場合は、濡れたタオルで軽く胸、背中を拭くだけでも効果はあるようです。
    出典 :入浴で対策|加齢臭の原因や女性の加齢臭について調べるなら【加齢臭改善.com】
  • まずは女性ホルモンに頑張ってもらうことを考えることです。

    ■ 女性ホルモン様の働きをする植物成分を摂取する
    ■ 漢方薬やハーブを利用する
    ■ ホルモン補充療法を考える

    といった方法が女性ホルモンを活性化する方法です。
    大豆イソフラボンやザクロ、プエラリアが女性ホルモンを助けるというのはからだの中に入ってから女性ホルモンと同じ働きをしてくれるからです。

    出典 :必見!女性の加齢臭対策~実は男性より深刻化しやすい!?
  • 野菜中心の食事を

  • 肉食中心の食事をしている人の方が、体臭がきついといわれています。
    食べ物や体調による臭いを抑えるのに効果があるのが「食物繊維」です。食物繊維は、臭いの物質を吸収して便と共に体外に排出してくれるので、臭いを体内に留めません。

    食物繊維を多く含む食品、大豆、玄米、ヒジキ、海藻、かぼちゃ、りんご、ゴボウ、サツマイモなどを食べて、体の中からニオイをシャットアウトしましょう。
    出典 :『体臭がする』働く女性の悩み | 健康Salad
  • 重層デオドラントスプレー

  • 【重曹デオドラントスプレー】
    <材料>
    ・重曹・・・1~2グラム
    ・水・・・200ミリリットル
    ・精油(ラベンダーなど)・・・2~3滴

    水に重曹を溶かし、そこに精油を2~3滴たらして混ぜます。それを、スプレーボトルに入れて、加齢臭が気になる部分に吹きかけてください。また、服の上から使用することもできます。この時、重曹は薬用や食用と書かれた、粒子の細かいものを選ぶようにしましょう。

    ※肌に合わない場合もあります。皮膚に赤みや刺激が生じた場合は、使用を中止してください。また、衣類などの上から使用される場合は目立たない部分で試してからご使用ください
    出典 :夏 どうする?!オンナの体臭|NHK あさイチ
  • 「ニオイがオバサン」なんて言わせない!