オス化現象?抜け毛が気になる女子が増加中!

何だか最近、抜け毛が多い気がする・・・
こんなこと、今までなかったのに・・・
病気かな?どうしよう・・・

そんな抜け毛が気になる女性が増えているようです。
それって・・・体が「オス」化してるせいかもしれません!

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  • 少し、頭頂部が寂しく・・・

     



    自分からは決して言えないけど、結構、頭頂部が薄くなってきてる。
    年のせいかな・・・
    このままだと、TVでやってる「ウィッグ」使うはめになりそう。

    何とかしないとッ!

  • 原因は「男性ホルモン」の増加!?その前に・・・

  • 「頭髪と女性ホルモンは深く関わっており、女性ホルモンの減少は薄毛に影響を及ぼす場合があります。遺伝的な要因も考えられるので一概には言えませんが、髪の毛を豊かにする女性ホルモンが減ると、髪のコシがなくなり一本一本が細く、ボリュームもなくなっていきます」
    出典 :男性だけじゃない! 専門医に聞く、若い女性が薄毛になる理由「ストレスで男性ホルモンが増加」 | 「マイナビウーマン」
     

    男性ホルモンが・・・っていうより、まず女性ホルモンが減少すると。

  • 「一つは、30代後半~40代の女性に更年期によるホルモンバランスが崩れた結果が、薄毛として出てきてしまうことがあるんです」
    出典 :男性だけじゃない! 専門医に聞く、若い女性が薄毛になる理由「ストレスで男性ホルモンが増加」 | 「マイナビウーマン」
     

    やはり、更年期になると、ある程度しかたないのかもしれません。

  • 20~30代の若い女性が薄毛になるってことは・・・

     




    まさしく、それが「オス化」ってこと!?
    何が原因なの?

  • 「精神的ストレスがかかると、自律神経が乱れてホルモンバランスを崩したり、元々女性が一定量分泌していた男性ホルモンが、やや増加してしまうことも。すると、男性ホルモンが勝ってしまい、20代~30代女性の“男性化”にもつながりますね」
    出典 :男性だけじゃない! 専門医に聞く、若い女性が薄毛になる理由「ストレスで男性ホルモンが増加」 | 「マイナビウーマン」
     

    男性ホルモンが勝っちゃうって・・・勝たないで欲しいんですけど・・・マジで。

  • 「また、産後のお母さんたちが体験する“産後脱毛症”というものもあり、一気にバーっと頭髪が抜けます。これも、出産に伴うホルモンバランスの崩れから起きますが、数カ月で必ず治りますね」
    出典 :男性だけじゃない! 専門医に聞く、若い女性が薄毛になる理由「ストレスで男性ホルモンが増加」 | 「マイナビウーマン」
     

    なるほど、お母さんになるとこういうこともあるんですね~この場合は、治るので問題なさそうです。

  • 髪が生えかわる一定の周期のことを「ヘアサイクル(毛周期)」と言います。ある程度成長した髪は、約3週間の退行期に入ったあと、成長期に備えて抜け落ちて約3カ月の休止期に入り、再び数年間の成長期に突入します。

    このヘアサイクルが乱れてしまうと、髪が抜けやすく、生えにくくなってしまいます。また、女性の髪の成長には、女性ホルモン「エストロゲン」が深く関わっています。エストロゲンには毛細血管を拡張し、毛髪の寿命を延ばす働きがあります。一般的に男性と比べて、抜け毛や薄毛に悩む女性が少ないのもそのためです。
    出典 :オス化女子が急増中!? 女子を悩ませる「抜け毛」を防ぐ4つの方法 | 「マイナビウーマン」
     

    きちんと女性ホルモンが出ていれば、薄毛になんてならなくて済むってことです・・・。

  • 毎日、お風呂に入ると・・・

     



    抜け毛が酷くなってる気がして・・・
    排水溝のとこ、毎日チェックしちゃうんです。
    まだ・・・20代なのに・・・どうして!?

    それって、もしかしたら・・・ストレスかもしれませんよ!

  • ストレスで血行不良に!毛母細胞が栄養不足となり抜け毛が…

    慢性的なストレスを抱え込んでしまうと、交感神経のみが刺激され続けて、さらに自律神経の乱れが継続し、血液の流れに障害が生じると血行不良を引き起こします。髪の毛は、毛母細胞が血液から送られてくる栄養素を取り入れて作られます。血行不良になると、毛母細胞に十分な栄養素が届かなくなり、髪の生成に支障をきたします。
    出典 :20代女性の抜け毛の原因|ストレス性脱毛は回復しない?
     

    会社で、余計なストレス感じていませんか?ちょっと見直してみましょう。

  • ストレスは抜け毛を引き起こす男性ホルモンを増加させます。

    自律神経の乱れは睡眠障害も引き起こし、内臓機能も低下してきます。悪い方向へ悪い方向へと行ってしまします。さらに、ストレスが増えると、男性ホルモンが増加してきます。男性型脱毛症(AGA)の原因として悪名高きジヒドロテストステロン(DHT)。
    これは、抜け毛を引き起こす物質です。
    出典 :20代女性の抜け毛の原因|ストレス性脱毛は回復しない?
     

    まさに「オス化」!しかも“男性型脱毛症”になるなんて・・・イヤ過ぎます。

  • なぜハゲる!?AGA(男性型脱毛症)の脱毛メカニズムについて - YouTube

     

    おでこ、頭のてっぺんから何故抜けていくのか・・・分かりたくないけど分かります。

  • ストレスは敵!抜け毛に効果的なストレス解消方は?

  • 人の手によるマッサージでストレス解消

    ヘッドスパ・ヘッドマッサージにいってみましょう。リラックスするには、人の「手」によるマッサージが効果的です。やさしく触れられることで安心感やリラックス効果が得られ、肩や頭部のコリも軽減し、血行が良くなることで、毛母細胞にも良い影響を与えます。
    出典 :20代女性の抜け毛の原因|ストレス性脱毛は回復しない?
     

    ヘッドスパ!これはいいかも!

  • 音楽を聞きながら入浴タイム

    1日の締めくくりは音楽を聞きながら、ゆっくりとお風呂に入りましょう。血液・リンパ液の循環が促進されて、細胞の新陳代謝を促し、頭皮の内側からきれいにしてくれます。少しぬるめのお湯がいいですね。副交感神経が優位に働き、リラックス効果が高まります。
    出典 :20代女性の抜け毛の原因|ストレス性脱毛は回復しない?
     

    音楽以外でも、ゆっくり入っていられる自分に合った方法を探してみては?

  • その他にも、こんなことに注意して

     



    女性ならではの、ケアの仕方、注意事項があります。
    神経質にならないで、まずは試してみましょう。

  • 頭皮マッサージ

    シャンプー時に軽く頭皮マッサージをしましょう。頭皮に流れる毛細血管の血流をアップさせ、血行をよくすることで髪は成長します。爪は立てたり、頭皮を激しくこすったりせず、指の腹を使ってやさしくていねいに行うことが大事です。
    出典 :オス化女子が急増中!? 女子を悩ませる「抜け毛」を防ぐ4つの方法 | 「マイナビウーマン」
     

    やさしく、マッサージ♪

  • 保湿成分入りシャンプー

    髪と頭皮をいたわる保湿成分入りのシャンプーを使用しましょう。使い続けることで、髪の成長に最適な頭皮環境を取り戻せます。今生えている髪を守り、太く強く抜けない質感の髪にすることが大事です。洗い流すときには、頭皮に浮いた汚れをしっかり落とすよう心がけてください。
    出典 :オス化女子が急増中!? 女子を悩ませる「抜け毛」を防ぐ4つの方法 | 「マイナビウーマン」
     

    シャンプーにも気配りを!

  • クリニックで予防ケア

    セルフケアだけでは物足りないという方は、専門家に頼るのも手段のひとつです。クリニックでは、キレーション点滴、バイオプトロン(光照射)、パントガール(飲み薬)など、幅広いケアができます。
    出典 :オス化女子が急増中!? 女子を悩ませる「抜け毛」を防ぐ4つの方法 | 「マイナビウーマン」
     

    恥ずかしがらずに、きちんと診てもらいましょう。一人で悩んでいては、それ自体がストレスになりかねません。